こんばんは。
下河内優子です。
朝に配信ができなくて
失礼いたしました。
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「今日何ができた？」
寝る前に今日、自分が
何ができたかを思い出して。
何にもしてないと思ってても
ビックリするぐらい
色んなことができていることに
気づくから^^
25/06/26
トップを走るよりも、
二番手として力を尽くすことに
喜びを感じるとしたら、
サポート役として
重宝されているはず。
もし今そう感じられないとしたら、
キャパを超えて
頑張りすぎていないだろうか？
持ちすぎたものは手放して、
心地よく支えられる量に
絞ることも大切だ。
今日の捨て活しつもん
どんなサポートなら、
心地よく続けられますか？
経営者層にお話ししても
めっちゃいい朝活だね！と
いってもらえてます♪
・10分間みんなで片付ける
・頭のゴミ出し（ジャーナリング）
・いい1日にするためのゴール設定
・瞑想
・感謝の言葉
これだけ実践するとあら不思議！
・時間感覚
・隙間時間の使い方
・頑張りどころ
・諦めどころ
・自己否定方抜ける考え方
・自己肯定感を高める思考法
などが学べちゃうんだから
毎朝、10分間のリセット片付け、
ジャーナリング、
そして瞑想をすることで、
部屋と頭と心をスッキリ
そんな朝の時間を手に入れませんか
現在、30名以上の方が在籍。
毎朝20名前後の方が参加されています。
1人ではできなくても、
仲間がいれば続けられますよ。
◆7月生の申込期限6月29日まで
『毎日の暮らしに余白をつくる片付け朝活』
詳細／お申し込みはこちら
※顔出し不要、戦略的なお休みOKです
365日の捨て活しつもんとは
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その日生まれの人が持つ
長所と短所をベースに、
短所で溜めたものを手放して
長所を伸ばすための質問
としてお届けしています。
誕生日に関係なく、
今日のエネルギーを感じるつもりで
今日の質問に答えるのもおすすめ
自分のお誕生日の質問は
あなたの本質の部分に問いかける
質問になっているので、
その日が来るのを
楽しみにしていてくださいね
そして、
コメント欄に今日の質問の答えを
回答していただけるとうれしいです
答える時のポイントは
「良い答えを書こうとしない」
です。
この質問の答えはすべて正解。
皆さんが感じたままが正解。
自由にコメントしてくださいね