【365日の捨て活】6/24（DAY175）恐れを手放す

フランクフルト国際空港で
質問を作っています。

搭乗時間の待ち時間にも
仕事ができるなんて
便利な世の中ですね。

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「どんな環境で働きますか？」

働く場所は選べなくても
環境は変えられる。

捨て活をして無駄なモノを
排除するだけでも
働きやすさは激増する。

できないことを嘆くより
できることをやっていこう。

25/06/24

思いやりと気配りを
大切にしすぎて、
軽んじられてしまって
いないだろうか。

思いやりや気配りできる
あなたはとても素敵だけど、
そのせいで嫌な思いをするなら
本末転倒。

ここぞという時はしっかりと
自分の意見を伝えることも
時には必要だ。

恐れを手放し、
必要な時には自分の意見も
言えるようになろう。

今日の捨て活しつもん

どんな恐れがありますか？

ドイツで音叉ヒーリングの方に
朝活でやっていることをお話をしたら
「それ、めちゃくちゃいい！」
とお褒めの言葉をいただきました。

確かに
・10分間みんなで片付ける
・頭のゴミ出し（ジャーナリング）
・いい1日にするためのゴール設定
・瞑想
・感謝の言葉

これだけ実践するとあら不思議！
・時間感覚
・隙間時間の使い方
・頑張りどころ
・諦めどころ
・自己否定方抜ける考え方
・自己肯定感を高める思考法
などが学べちゃうんだから