今日もあなたは愛と光に守られています
アシスタントティーチャーをしている
ドルフィンスターテンプル®のクラスでは
最初にチェックイン（チェックインサイド）という
その時の自分に向き合う時間をとって
グループや全体でシェアする
ことをしています。
いまでこそ
自己肯定感は強くなってきましたが
生徒時代はほぼ自分を否定していました。
シェアのときには
当時のダメダメな自分のことを
思いだすことが多いので
正直にお話ししています。
恥ずかしさはあるのですが
当時の自分を受け入れるということにも
つながっているように思います。
私にはずっと
目立ってはいけない
自分の意見を言ってはいけない
自分を表現してはいけない
というような恐れがありました。
その反面
心の奥のほうでは
認めてほしい
分かってほしい
という気持ちもありました。
そういう葛藤をしながら
行ったり来たりしていました。
あるとき
私は
本当の自分をだすのがこわいのだ
ということに気づきました。
本当の自分をだしたら
急に冷たくされるのではないか
嫌われるのではないか
わがままと言われるのでないか
と思っていたのです。
でも
これではいつまでも
自分が望むような人生は歩めない
と思えるようになってから
毎日が変わってきました。
本当の自分をだしていくこと
だすことを自分に許可することで
自己肯定感がぐっと上がるように思います。
いつでも自分が人生の主役でいいのですね
今日は双子座新月のメッセージをシェアします。
（ドイツ生まれのゼリツイン®エリクサーより）
セントーナ＆プレナイト
（和名：ベニバナセンブリ＆ぶどう石）
人生という舞台は誰でもなく
あなたが作っていくのです。
自分の本当の才能や役割を知り
受けいれていくことで
あなたは人生という舞台に立ち
自分を表現していくことができます。
自分の意志をもち
自分の思いや希望を
表にだしていいのです。
自分をためわらずさらけだして
本当の姿をみてもらうことで
あなた自身が満たされます。
自分のなかの光が大きく輝きだします。
すべてに感謝いたします
