今日もあなたは愛と光に守られています
いまはなるべく素足でいられるよう
過ごしているのですが
以前は
スニーカーの時でも
ストッキングが欠かせませんでした。
足を締め付けることで
落ち着こうとしていたのかもしれません。
でもあるとき瞑想中に
何だか窮屈になってきて
足を開放したくなったのです。
違和感を感じて
自分の気持ちに従った結果
何十年も続けてきた習慣を
手放すことができたのです。
小さい体験ではありますが
他のことに対してもこだわりや執着を
手放しやすくなったように思います。
いま色々と見直しや選択を
問われていますが
まず身近なことを見直して
手放していけるようになると
大きな変化にも対応できるように
なるのかもしれませんね
あなたはいま
選択のときを迎えています。
本来
こうでなければいけない
これをしなければいけない
ということはありません。
あなたには自由意志があり
すべてを決めることができます。
そろそろ
あなたが持ち続けている
必要以上の思い込みや
必要以上の負担を
手放していきませんか？
急に大きなものを手放すことに
抵抗があるのなら
まずは
あなたの日常を見直してみてください。
たとえば
テレビをみること
毎日掃除機をかけること
毎日お風呂に入ること
毎日1日3回食事をすることなど
あなたが習慣にしていることの中にも
もしかしたら
見直せるものがあるかもしれません。
あなたの心の声を聞いてみてください。
あなたが心地よくいられることを
そのつど選択していいのです。
見直しや選択を続けていくと
あなたの感覚は磨かれて
取捨選択が容易になってくるでしょう。
これからの人生において
あなたに本当に必要なことを
見極められるようになるでしょう。
いまこそ
あなたの自由意志をもって
選択をしてほしいのです。
猿田彦命（さるたひこのみこと）
すべてに感謝いたします
