わかってたつもり

だったけど、

おなかを冷やさないって

ほんと、だいじだね

 

 

東洋医学×四柱推命×

量子力学で

こころとからだを整える

薬剤師 

富山有希(とみやまゆき)です。

 

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昨日から

おなかの調子が悪かった。

 

昨日は

おなかが重苦しく張って

ガスっぽくて、
今日は

おなかがしぶって

下してしまった。

 

原因は

母のストレスも

あるんだけど

張ったりガスっぽいのは

ストレスによる気の滞り

 

・・・冷やしちゃったよね。

 

 

急に暑くなったから、

冷たいものばかり

飲んでいたし

冷たいビールとかね

 

暑いから、

煮物や焼き物じゃなく、

ナムルや生野菜、

冷や奴、

ちらし寿司なんかを

食べていた。

 

いくら腹巻してたって、

おなかは、

たまったもんじゃないよね。

 

 

ごめん

 

おなかがしぶって

シクシク痛いから、

おなかに力が入らず、

食欲もあまりない。

 

 

肚を決める、って

ことばがあるけど、

おなかがすこやかじゃないと

決められないんだなぁ

 

おなかの調子が悪くて

食べられないと

気が作れないから、

パワーダウンするなぁ

 

こんな、

わかっていたはずで、

なんべんも言ってたことが、

身に染みた。

チーン

なにやってんだわたし

 

ヒートテックの

ハイウエストのスパッツはいて、

あったかい味噌汁飲んで、

H先生からもらってた

おなかをあたためる

くすりを飲んで、

飲み物を常温にして、

楽しみのおやつ

スムージーは今日はやめて、

やっと、

おなかが楽になった。

 

おなかを冷やさないって

ほんと、だいじだね。