よく眠れなかったり
脚がつったり
していませんか？
それ、血が不足してるかも
東洋医学×四柱推命×
量子力学で
こころとからだを整える
薬剤師
富山有希（とみやまゆき)です。
ブログを読んでくださり
ありがとうございます
四柱推命セッション
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↓
ここのところ
母と食事をする機会が
増えて
週１で実家に顔出してるから
思うのが、
肉を食べなくなったなぁ、
ということ。
自分でも、
肉は食べたくないんだよねぇ、
と言っている。
歳をとるって、
そんなものなのかな･･･
そんな母が、
おいしそう、食べたい、と
買ってくるものは、
まぐろの刺身。
ほんの数切れしか食べないんだけどね
母は、
よく眠れなかったり、
脚がつったりしてる。
絵に描いたような
血虚（血の不足）。
食べる量が絶対的に減ってるもんなぁ･･･
さもありなん
血を補うには、
血と同じ色の
赤いもの。
くこの実や
赤身の肉や魚。
やっぱり、
母のからだは、
血←まぐろを
欲しているんだよね。
からだってすごいな
薬膳的にも
まぐろは
気血を補い、
血行をよくするはたらきが
あるんだって。
しかも、温性。
刺身は
おなかを冷やしてしまうから、
カマを焼いて食べたり、
ツナ缶を使って
炒め物もよいかも。
血が不足してるかも？と
思ったあなたも、
まぐろを取り入れてみてね。
※父とわたしたち家族の最後の日々を
noteに綴っています。
よかったら、ご覧ください。
