外食続きの
旅から帰って
食べたかったもの
東洋医学×四柱推命×
量子力学で
こころとからだを整える
薬剤師
富山有希（とみやまゆき)です。
ブログを読んでくださり
ありがとうございます
四柱推命セッション
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うれしいです
↓
この連休は
推し活遠征で
エネルギーチャージ
してきたよ。
かっこよすぎる！
かわいい梅の花が咲いてた
2泊3日の旅から帰って、
食べたかったのは、
春キャベツだった。
やわらかい春キャベツ、大好き
ずっと外食続きだったから、
からだが欲していたんだなぁ。
みんなが知ってる
有名な胃薬に
キャベツ由来の成分が
入っていることからも
わかるように、
薬膳的にも
キャベツは、
胃のはたらきを助けてくれる。
気のめぐりを司る肝、
消化器である脾、
生命パワーを宿す腎に
はたらくから、
気のめぐりが滞りやすくて
肝に負担がかかり、
消化器にも影響しやすい
気持ちが落ちていると
食欲不振になったりするよね
この、春の季節に
ぴったりな食材。
今日は、
キャベツを
塩昆布と一緒に
ごま油で炒めてみたよ。
インスタで流れてきた
昆布も肝・脾・腎に
はたらくんだって
簡単で、
おいしかった！
もしよかったら
試してみてね。
