若見えの秘密、二つのポイント～その２　東洋医学で考える～

実年齢である

52歳よりも

若く見られることが

多いわたし、

 

↑52歳の誕生日（無加工ほぼすっぴん）

 

 

はて、どうしてなんだろう？と

考えた時に、

 

思い当たったことが

ふたつ

 

 

ひとつは、

四柱推命の命式で

幼児のような

雰囲気の星を

もっていること。

昨日のブログ見てねー

 

 

そしてふたつめは、

好んで食べるものが

腎を助けるもの

だということ。

 

 

 

腎には

生命パワーの源が

宿るとされていて、

加齢に伴う症状は

（腰が曲がる、

白髪、歯が抜ける、

耳が遠くなる･･･）

腎が関わっています。

 

 

つまり、

アンチエイジングには

腎を補うのが

必須。

 

 

そして、

腎を補うのは、

黒い食べ物

でしたね

 

 

 

 

そういえば。

 

 

わたしは

よく黒豆茶を

飲んでいます。

仕事に行くときに

持っていくお茶は、

たいてい、黒豆茶。

香ばしくて、

ほんのり甘くて

おいしいの。

 

 

それから、

お弁当には

梅ひじきのふりかけ

もしくは、塩昆布。

 

 

そして、

ビールのおつまみには

くるみ入りの

ミックスナッツ。

くるみは黒じゃないけど

腎を補ってくれます

 

そうだ、

くるみで思い出したけど、

いちばん好きなパンは

くるみパンだった！

パン屋さんや

コンビニに行くと

必ず買っちゃう。

 

 

ほんとに

ささいなことなんだけど。

１回食べたからって

どうというわけじゃないけど。

 

 

こういう積み重ねが

効いているんじゃないかなって、

信じています。

 

 

あなたは、

黒い食べ物、

好きですか？