東洋医学で考えると
更年期の高血圧も
実は
腎と関係している
東洋医学×四柱推命で
こころとからだを整える
薬剤師 富山有希（とみやまゆき）
です。
ブログを読んでくださり
ありがとうございます
わたしは
今年53歳になります。
今のところ
更年期症状というものを
あまり感じられてないのですが、
以前子宮全摘手術の前に
打っていたホルモン注射で
更年期のような状態になると
言われていた
血圧がかなり高くなったので、
本格的な更年期症状として
血圧が上がるんじゃないかと
思っています。
もともと家系的にも
高血圧なので、
気をつけていきたいところ。
昨日のブログで、
更年期をすこやかに乗り切るのは
腎が鍵と書きました。
更年期に
血圧が高くなることを
東洋医学の考えで
腎から紐解いてみようと
思います。
腎のはたらきがおとろえると、
相生（そうしょう。生み出す）関係にある
肝のはたらきも不調になります。
肝は、
全身の気（エネルギー）の流れを
司るはたらきがあるので、
これが不調になると
イライラ、鬱々などの症状が
あらわれます。
イライラから
血圧が上がることは
よく、ありますよね。
でも
イライラしてなくても
血圧が高いこともあります。
全身に血をゆきわたらせているのは
心のはたらき。
腎と心は
相剋（そうこく。いましめる）関係に
ありますが、
腎が心を攻撃する、というよりは
関係する、と考えると、
腎のはたらきがおとろえることが
心にも影響して、
血の循環が不調になることも
考えられるのです。
もちろん
血圧が高くなる原因は
運動不足、塩分、肥満など
いろいろありますが、
やっぱり、腎も大事だわ。
毎食必ず一品は
黒い食べ物を入れよう。
海藻類は取り入れやすいよね
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
公式LINEやってます！
メニューへのお申込みは
公式LINEで承ります。
お役立ち情報も
お伝えしていく予定です。
登録してくださった方に
プレゼントをご用意しています
お友達登録はこちらからお願いします↓
lin.ee
↑このアイコンと
お友達になってください