からだをみてみたら、
しっくりくるお茶に
気づいたよ
東洋医学×四柱推命で
こころとからだを整える
薬剤師 富山有希（とみやまゆき）
です。
ブログを読んでくださり
ありがとうございます
ほんとうに、
暑いですね
早くも、ばてそうです･･･
ここは、
食べ物やお茶の力も借りて
なんとか、乗り切りたい。
とにかく
汗をたくさんかくし、
朝出かける前にすでに汗だく
喉も渇くし、
水分を摂りたいのですが、
白湯や水だと、
なんだか
からだに入っていかない感じがして。
天然塩を入れてみたけど
しっくりこない。
とうもろこし茶や
黒豆茶は、
もともと好きなので、
飲んでみていたのですが、
（とうもろこしは
気を補ってくれるし、
黒豆は
生命パワーを宿す腎を
助けてくれる）
おいしいんだけど、
ばちっとはまらない。
今のわたしのからだをみてみると、
・汗を多量にかく
・からだが熱に傾いている
・鼻の乾燥、便も硬い
・ちょっとイライラ
・だるくて、疲れやすい
これは、
よけいな熱をとって、
潤してくれるものがよさそう。
ピンときたのは、
柿の葉でした。
（寒性で、からだを潤し、
肺にはたらく）
干しなつめもコロンと入れて
（なつめは
気を補ってくれます）
お茶にしてみたら、
すーっと入っていく！
うん、
これだね
しばらく
柿の葉+なつめの
力をお借りします
柿の葉は、
ごくふつうの、くせのないお茶、
なつめは、
やさしい甘みで、
時間が経つと甘みが増します。
ぜひ、お試しあれ。
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