東洋医学×四柱推命で
こころとからだを整える
薬剤師 富山有希（とみやまゆき）
です。
ブログを読んでくださり
ありがとうございます
↓のブログで、
気の巡りを良くするためには、
良い香りのものがおすすめ、と
書きました。
からだを巡るエネルギーである気は、
自由自在に
からだを
昇ったり、降りたり、
出たり、入ったりしています。
気の、からだへの出入り口は「ツボ」なんだって
暦の上では、もう夏。
夏は、上向きのエネルギーが
強くなります。
木々や草花も上へと伸びる時期
自然界と人は同じ動きをする、と
東洋医学では考えているので
からだの気も、上に向かいやすい。
気がからだの上の方にたまって、
滞ってしまうと
顔が赤くなり、
カッカしたり、
目が赤くなったりと
熱を持ったような状態が
あらわれ
気は、からだを温める性質があるよ
イライラしたり、
鬱々したりという
不調も出てきます。
これに、さらに、
ストレスがかかって
気の巡りが滞ると･･･
そんな状態の時に
良い香りの効果を実感できた
出来事がありました。
2020年夏。
コロナ禍真っただ中。
ただでさえ、夏の暑さに弱いのに
毎日毎日マスクをしての
8時間労働。
苦しさしかなかった
それまで
当たり前だったことが
当たり前じゃなくなり、
したくてもできないことも
たくさんあって、
ものすごくストレスを
感じていた日々。
仕事の合間に
ミントや、レモン、
ユーカリなどの
精油で作ったマスクスプレーを
シュッとひと吹きすると、
気分がすっきりしました
30分おきぐらいにスプレーして、
なんとか、気持ちをもたせていた感じ
香りは
ダイレクトに脳にはたらくとも
言いますし、
とにかく
香りの効果って大きい！と
身を持って知りました。
だから
ストレスがかかったりして
気が滞っている時には
わたしは
良い香りを激推しするのです
ぜひ、
試してみてくださいね
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