2014年に一条工務店のおうちを建て、
仕事や子育てをしながらでも
簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪
夫婦＋子供2人＋ホワイトシェパード2匹と暮らしてます。
整理収納アドバイザー1級
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ドッグカフェ経営：DogCafe RUDI
淡路島で貸別荘経営：HUGmeOCEAN（ハグミーオーシャン）
ご訪問ありがとうございます
一緒にいる時間が長いからか、
最近に顔が似てきたこのふたり。
ついに
「身体に悪いから」とポテトチップNGの家で育ったワタス。
（コンソメパンチめっちゃ憧れたなぁ〜w）
そんな幼少期のお菓子といえば
干し芋や干し柿、干しぶどう率が高かった…！
干し芋はよく火で炙って食べてました（昭和）
昔食べすぎた反動で
大人になってからは苦手になってしまい、
まったく口にしなくなったんやけど…
ここのなら食べられる
さつまいもって皮の近くに
栄養がぎゅっと詰まってるから捨てるのはもったいない
食物繊維やポリフェノールは、ほとんどが皮の周りに集中してるから
皮ごと食べるだけで栄養価がグッとアップするんです
皮が気になる人はむいて
食べることもできるんやけど
しかも使われてるのは
九州産の紅はるかオンリー！！🍠
砂糖も添加物もなーーんにも入ってへんねん
紅はるかって、さつまいもの中でも糖度が高くて
加熱するとしっとり
甘くなるのが特徴の人気品種なんですよね
2か月以上の低温熟成で甘みを
じーーっくり引き出してるから
「え、砂糖入ってないん！？」って
最初びっくりしたもん
この食感こそ「これならイケる！！」と思えたポイント
普通のお菓子と違って
✔ 栄養価の高い皮の部分も食べられる
✔ 食物繊維たっぷり
✔ カリウム豊富
✔ 砂糖不使用
✔ 無添加
と、身体にも優しいのはもちろん
甘いもん食べたいときでも
「まぁ、干し芋やし
」ってちょっと
罪悪感少なめなんもありがたいわ…（そして止まらない）
コーヒーとかお茶のお供に
めちゃくちゃ合うんでおすすめ
ぜひやってみて欲しい
食べ方はこれ
１０秒〜３０秒ぐらいレンジでチンしたら
柔らかくなってさらにスイーツ感マシマシなるよ！🍠
レンジから出す時は完全に焼き芋みたいな香りに包まれやす（笑）
今回これ、楽天スーパーSALE期間中は
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なっちゃうから要チェックです
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無限に止まらないあめがけ
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お得におやつタイムを充実させましょう〜
おまけ。
干し芋をキッチンでつまんでたら
お芋のかおりにつられたお方が乱入
白いお方も大好物の干し芋さん
これはお芋100%やしあげられなくもないがw
もう完全に狙ってるやん
笑
あまりの圧に負け、
ちょこっと分けてあげましたとさ…♡
今日も最後までお読みくださり、
ありがとうございました
もうすぐスタートしますよー！！
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