2014年に一条工務店のおうちを建て、
仕事や子育てをしながらでも
簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪
夫婦+子供2人+ホワイトシェパード2匹と暮らしてます。
整理収納アドバイザー1級
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ドッグカフェ経営:DogCafe RUDI
淡路島で貸別荘経営:HUGmeOCEAN(ハグミーオーシャン)
ご訪問ありがとうございます
一緒にいる時間が長いからか、
最近に顔が似てきたこのふたり。
ついに
「身体に悪いから」とポテトチップNGの家で育ったワタス。
(コンソメパンチめっちゃ憧れたなぁ〜w)
そんな幼少期のお菓子といえば
干し芋や干し柿、干しぶどう率が高かった…!
干し芋はよく火で炙って食べてました(昭和)
昔食べすぎた反動で
大人になってからは苦手になってしまい、
まったく口にしなくなったんやけど…
ここのなら食べられる![]()
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さつまいもって皮の近くに
栄養がぎゅっと詰まってるから捨てるのはもったいない![]()
食物繊維やポリフェノールは、ほとんどが皮の周りに集中してるから
皮ごと食べるだけで栄養価がグッとアップするんです![]()
皮が気になる人はむいて
食べることもできるんやけど
しかも使われてるのは
九州産の紅はるかオンリー!!🍠
砂糖も添加物もなーーんにも入ってへんねん![]()
紅はるかって、さつまいもの中でも糖度が高くて
加熱するとしっとり
甘くなるのが特徴の人気品種なんですよね![]()
2か月以上の低温熟成で甘みを
じーーっくり引き出してるから
「え、砂糖入ってないん!?」って
最初びっくりしたもん![]()
この食感こそ「これならイケる!!」と思えたポイント![]()
普通のお菓子と違って
✔ 栄養価の高い皮の部分も食べられる
✔ 食物繊維たっぷり
✔ カリウム豊富
✔ 砂糖不使用
✔ 無添加
と、身体にも優しいのはもちろん
甘いもん食べたいときでも
「まぁ、干し芋やし
」ってちょっと
罪悪感少なめなんもありがたいわ…(そして止まらない)
コーヒーとかお茶のお供に
めちゃくちゃ合うんでおすすめ![]()
ぜひやってみて欲しい
食べ方はこれ![]()
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10秒〜30秒ぐらいレンジでチンしたら
柔らかくなってさらにスイーツ感マシマシなるよ!🍠
レンジから出す時は完全に焼き芋みたいな香りに包まれやす(笑)
今回これ、楽天スーパーSALE期間中は
シークレットクーポンで
ずっと51%OFF!!
\3袋セットです/
またスーパーセールのスタート2時間限定で
全商品が対象の半額クーポンも出てます!
ナッツや蟹🦀まで対象に
なっちゃうから要チェックです![]()
定番のミックスナッツも、半額対象!!
無限に止まらないあめがけ
カシューナッツも半額対象です![]()
お気に入りを半額でGETして
お得におやつタイムを充実させましょう〜![]()
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おまけ。
干し芋をキッチンでつまんでたら
お芋のかおりにつられたお方が乱入![]()
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白いお方も大好物の干し芋さん![]()
これはお芋100%やしあげられなくもないがw
もう完全に狙ってるやん
笑
あまりの圧に負け、
ちょこっと分けてあげましたとさ…♡
今日も最後までお読みくださり、
ありがとうございました![]()
もうすぐスタートしますよー!!
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