彼との関係を良好に♡こじらせ思考脱出レポ

 

新月満月の１７時に

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星結希子

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４３歳アラフォー女性が

７歳下ハイスぺ彼を引き寄せた

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今日のブログテーマは

 

『彼との関係を良好に♡

こじらせ思考脱出レポ』

 

についてのお話です。

 

 

 

 

 

 

先日、久しぶりに

彼と外食デートしてきました

 

 

 

私が好きな

お寿司屋さんに

 

 

連れて行って

もらったよ

 

 

 

福岡にある

名店のお寿司屋さんで

 

 

大将が一貫ずつ

握りたてをだしてくれて

 

 

とても贅沢な気分で

お寿司を味わえて

大満足

 

 

 

こんな贅沢で

楽しい時間を

 

 

彼とふたりで

過ごしていました♡

 

 

 

 

 

 

 

が、しかし！！！

 

 

この数日前まで

私も『べきべき思考』に

 

 

悩まされて

いたのです～

 

 

 

『べきべき思考』

とは・・・？！

 

 

 

前回のブログで

お伝えしているのですが、

 

 

『付き合っているのなら

週１ペースで会うべき！』

 

 

のような

自分の中で

 

 

恋愛や婚活における

ルールを決めつけた

 

 

『○○すべき！』

『こうあるべき！』

 

 

といった

思考のことです。

 

 

 

その記事についてはこちら⇩

 

 

 

私自身、

つい数週間前まで

 

 

『べきべき思考』に

洗脳されており

 

 

こじらせ恋愛に

陥っていた

のでした～

 

 

 

私と同じような

こじらせ恋愛を

 

 

みなさんには

して欲しくない！！！

 

 

といった

こともあり・・・、

 

 

『べきべき思考』

に囚われた

 

 

とある

アラフォー女性の←私のこと

 

 

こじらせ恋愛のシェアを

させて頂きます・・・

 

 

 

 

 

 

彼は７月中旬から

海外出張で

 

 

ロサンゼルスに

出かけておりました

 

 

 

帰国する日を

彼に聞いて

いなかったのですが・・・、

 

 

いつものように

出発して１週間後に

 

 

帰国するのだろうな

と思って、

 

 

その日が来るまで

楽しみに私は

待っていたのです

 

 

 

だけども！！！

 

 

 

１週間経っても

彼から

 

 

うんともすんとも

連絡がきやしねぇ～

 

 

 

いつもだったら！！！

 

 

 

『帰国したよ～！』

って連絡が

あるのに・・・。

 

 

 

『なんで

今回は１週間経っても

連絡がこないの～？？？

 

 

 

普通、

付き合っているのだから

 

 

帰国したら彼女に

それを知らせて

くれるべきでしょ！』

 

 

といった感じで

私の中の

 

 

『べきべき思考』が

騒ぎ始めたのです・・・

 

 

 

 

 

 

さらに！！！

 

 

 

この『べきべき思考』が

騒ぎ始めたのを

きっかけに・・・、

 

 

『いつもなんで

私ばかりが彼に

 

 

「会いたい！」と

言わなくちゃいけないの？！』

 

 

とか

 

 

『出発前にも

「会いたい！」と

言っていたことに

 

 

彼はウザいと

感じてしまって

 

 

私のことを

もうイヤになって

しまったのかな？！』

 

 

などなど

 

 

怒りや不安な感情が

ドサドサと

 

 

湧いて

きたのです・・・

 

 

 

もうこうなると

頭の中が

混乱状態

 

 

 

頭の中を

スッキリさせるために

 

 

こんな時こそ

ノートタイム

 

 

 

今感じて

いることを

 

 

全て

ノートに吐き出して

みました！！！

 

 

 

 

 

すると！！！

 

 

 

２つのことに

気づきました～

 

 

 

①そもそも、

まだ彼が帰国していない！

 

 

 

②彼から

『帰国したよ～！』

と言われることで

 

 

『私は彼から愛されている』

 

 

という

設定を持っており

 

 

反対に・・・、

 

 

彼からの

帰国の連絡がないと

 

 

『私は愛されていない！』

 

 

という設定を

持っていたことが

判明したのです

 

 

 

でっ！！！

 

 

 

最終的に

私はどうしたい？？

 

 

ということを

自問してみたら

 

 

やっぱり！！！

彼に会いたい♡

 

 

 

朝ベッドで書いたノート。

感情があふれ出し１０ページも書いてしまったｗ

汚い字で失礼致します。

 

 

 

こっちから

連絡するのは

しゃくだけど・・・、

 

 

彼との関係を

いつも通り

 

 

楽しく

続けたいから、

 

 

ノートを書いた

次の日に

 

 

彼に思い切って

『帰国した～？？』って

LINEをしてみました

 

 

 

※ノートを書いた日は

気分が落ちており、

 

 

こんな気分で彼に会っても

楽しめそうにないので

 

 

あえて

ノートを書いた翌日に

彼に連絡してみました。

 

 

 

そしたら！！！

 

 

 

こんな感じで

彼からの返信が来ました

 

 

 

 

 

 

結局！！！

 

 

 

彼から

『帰国したよ～！』

という

 

 

連絡が

なかった理由は・・・、

 

 

 

私が『べきべき思考』に

囚われていた数日間、

 

 

彼はまだ

帰国していなかった～

だけ・・・。

 

 

 

さらに！！！

 

 

 

帰国した次の日には

予定があり

 

 

彼は

私に帰国した

という

 

 

連絡を

しづらかった・・・

 

 

ことが

分かりました

 

 

 

海外出張に行く前から忙しかったようで

髪の毛と髭が伸び放題な彼くん。

この写真では一見、億を稼いでいる男には見えないｗ

 

 

 

私は数日間・・・、

 

 

『普通、

付き合っているのだから

 

 

帰国したら彼女に

それを知らせて

くれるべきでしょ！』

 

 

という

『べきべき思考』に

 

 

囚われ、悩まされた

ものの

 

 

それは

全くもって

 

 

不要なモノ

だったのです

 

 

 

まぁ、ある意味

自分のことを

 

 

内観できたので

OKとしますが・・・

 

 

 

これを見て

分かるように

 

 

『べきべき思考』が

起因となって

 

 

こじらせ恋愛が

発動していくことを

 

 

分かって

頂けたのでは

ないでしょうか？！

 

 

 

『べきべき思考』が

出てきたら

 

 

『それって本当に

そうなのかな？』って

 

 

疑うことを

クセづけることから

始めると

 

 

『べきべき思考』から

サヨナラできるよ

 

 

 

私はそうやって

いつも内観

しております

 

 

 

この

私のこじらせ恋愛体験記が

皆さんのお役に立てれば

嬉しいです

 

 

 

 

あなたなら大丈夫

 

応援してます