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星読み婚活恋愛セラピスト
星 結希子です
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今日のブログテーマは
『不安やイライラなど
ネガティブになりやすい女性へ』
についてのお話です。
私がエジプトから
帰国したと同時に
今度は彼が
フィリピンに
出張で出かけて
しまいました～
なので・・・、
彼と長らく会えずにいて
とっても淋しい
今は
無理して
ポジティブ思考にならず
ただただ
彼と会えない
という
淋しい感情に
浸っております
でも！！！
不思議なことに
自分自身に
淋しい感情に
浸ってOKと
自分自身に
許可を出した途端
淋しい
という感情が
小さく
なるんだよね
そのお陰で
自分の生活に
集中できています
ブログ講師のすみれさん♡
メンターのちゃんりなさん♡
恋愛をこじらせていた
以前の私だと・・・、
彼と会えない
だけで
こんな淋しい感情に
浸っている私って
ダメだ～！！！
と自分を
責めていました・・・
それに加え！！！
淋しくなったり
悲しくなったりと
ネガティブな感情に
浸っていると
ネガティブな
出来事が起こると
思って
むりやり
楽しい感情や
嬉しい感情に
浸ろうと
努力していた
全くもって
心の中は
嬉しくも
楽しくもないのに・・・。
自分の感情を
無視して
こんな自分は
ダメだ〜！！！
と言いながら
必死で
エセポジティブを
演じてました
でも！！！
そうじゃないんだよね・・・。
大切なのは
自分自身に
○○すること！！！
○○することについては
stand.fmで
喋ってます
⬇︎⬇︎⬇︎
ついつい
不安になっちゃう
悲しくなっちやう
イライラしてしまう
というような
ネガティブ感情になりやすい
自己肯定感が低い
アラフォー女性に
ぜひ
聞いて欲しい
感情の波に流されやすい
あなたは
愛情深い
女性なんだよ
↑詳細はstand．㎙で
何をするにも・・・
不安に
なってしまう私OK
悲しく
なってしまう私OK
すぐイライラ
してしまう私OK
最終的には
うまくいく
それを
合言葉に
自分を許してあげてね
あなたなら大丈夫
応援してます
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