婚活疲れや恋愛に自信のないあなたへ
星読み恋愛セラピスト
星 結希子です
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２０２１年７月～２０２１年１２月末日まで
８０％以上の講座生さんに結婚前提の彼氏ができる。５５％の講座生さんが半年以内にプロポーズされる。
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今日のテーマは
「前向きに婚活したい女性に
おススメの趣味とは？」です。
五感を使って
夢を叶えるメソッドをお伝えしている
ちゃんりなさん主催の
『アルコールインクアート１dayセッション』
に参加してきました
アルコールインクアートとは
アルコールインクを
紙の上に垂らし
インクの滲みや広がりや
インク同士の混ざり合いなどから
『偶然できる模様』を楽しむアートの一種。
以上、
ちゃんりなさんのブログから引用。
アルコールインクを垂らして
その上から
ドライヤーの風をあてるもので、
『どんな絵になっていくのか？！』
それが出来上がるまでは
終始ドキドキ感が
ハンパなかったです～
また
作成中はそれに集中しており
思考ゼロの状態、
まさに
マインドフルネスのような
体感を味わうことができ、
それを終えた後は
心がクリアになって
とっても
心身がリフレッシュできました
この
心が無になれる
アルコールインクアートこそ
悩める婚活女子にも
やって欲しい～！！！
と思いました。
『彼は私のことを
本当に好きなのか
いつも不安になってしまう…
』
『自分は結婚できるのか
いつも不安になってしまう…』
そんな
不安な感情ばかりが
脳の中で大渋滞してしまうと、
婚活・恋愛以外のことでも
自分は幸せであることを
スルーしてしまうような
幸せ感度
低め女子に
なって
しまうからー－－！！！
自分には
彼氏がいないことや
結婚できていないことなど
今の自分の
『無い！
』ばかりに
フォーカスしてしまい
心が満たされない状況を
作ってしまうのです・・・。
それを
続けてしまうと
幸せ感度が
低い状態になってしまい、
理想の男性と出会っても
『なんか違う・・・
』
といった感じで、
うまくいくような
婚活や恋愛までも
停滞させてしまいます
ですからー－－！！！
将来への不安や焦りなど
今考えても
解決しようもない思考が出てきたら
『思考ストップ』
を心がけること
思考ストップが
出来なくても
『今自分は
不安や焦りを感じているな』
と気づくことだけでもOK
アルコールインクアートの先生あきさんと♡
そして
自分が夢中になれるような
動画やマンガを見たり、
外の空気を感じながら
散歩をしたりして
不安や焦りを
手放していく意識づくりから
始めてみましょう～
ちゃんりなさんの
ブログでも書かれてましたが
アルコールインクなど
自分が集中している時は
「今この瞬間」を生きているその時、
ネガティブ思考や
不安な未来、やるべき事で
頭が支配されることは絶対にありません。
だからこそ
意識して「今この瞬間」を
生きることは
幸せな人生を生きる上で
欠かせないことなのです！
以上、
ちゃんりなさんのブログから引用。
未来の不安や過去の後悔に
支配されていては
もったいない！！！
現在、ちゃんりなさんの継続講座を受講中♡
その仲間とパチリ
先ずは
不安や焦りで大渋滞している
思考をストップさせよう～！
そして、
不安の未来を
イメージするのではなく、
ワクワクするような
未来のイメージを
意識的に
するようにしていきましょう～
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