ヒゲを忘れておりますが・・・トトロなんです

　ごましおのふりかけをすり鉢などで砕く

　ご飯に混ぜる

　白いおにぎりを丸く作る

　ごましおご飯を足して形成する

後は、チーズや海苔で顔をつけます

　まるいオニギリを作って、刻み海苔の上を転がします

　チーズ・海苔で目をつけます。