こんにちは。
ゆきこです。
コンフォルタ
不登校·ひきこもりの子どもを持つ親の会
５月１０日(金) 広島市内
🆕６月１日(土) zoom
🆕７月５日(金) 広島市内
１３：３０～１５：００
(zoomは前半40分、後半40分)
LINE公式アカウントからも受け付けてまーす♡
めちゃくちゃ久しぶりの投稿です♡
今後はもう少し頻繁に更新していこうと思ってますので
またよろしくお願いします！！
私、ここ１年くらい
カラダを大切にしたい！
って思いがむくむくーっと膨らんできていて
整体に行ったり
オンラインの姿勢レッスンを受けたり
ヨガやウォーキングなどなど
いろいろと取り組んでいるんです。
なので
前よりも随分身体の声が聴けるようになってきたなぁ～なんて思っておりました。
で、
先日、整体に行ったんだけど
私は特に不調はないと思っていて
メンテナンスに…という軽い気持ちだったのですが
左の肩甲骨の内側が硬くなってましたよーって言われたんです。
それを聞いて
ああ、まだまだ私は自分のカラダの声が聴けてないなぁって
ちょっと、、いやめちゃめちゃガッカリしてたんです。
で、それを何の気なしに
三男に話したら
全部自分でできるようになってしまったら
もうその整体に行かんでもいいじゃん。
金が全く無くなったら行かれんけど、それまでは
頼ればいいんじゃないん？
全部自分でわかったら面白くないよ！
って言われて
はっとしました。
最初はあまりに自分の身体に無頓着だったので
(身体が冷えてることにも気付かないとか、頭痛がしても頭痛薬飲んで無理矢理乗りきるとかやってましたから…)
「自分の身体のことは自分でわかるようになりたいなぁ～」くらいだったのに
いつのまにか
「自分で自分の身体ことをちゃんとわかるようにならなきゃダメ！！！」みたいに
きゅうきゅうに自分を締め付けるような考え方になってたんです！！
(いつまでたっても出る変なとこが完璧主義笑)
自分のことなんて自分では結局わからなくてもよくって…というか
全部完璧にわかるなんてそもそも無理で。
でも
わかろうとすることが大切で
わかろうとすることを諦めなければ
誰かや何かが教えてくれる、、くらいで
いいんでしょうね、きっと。
そうは言っても
今の私はこれまでの人生で１番自分のことわかってる気がするし(心も身体も)
やりたいことやって
ほどほどにゆったりもして
人にも環境にも恵まれて
いい人生の波にのれてる気がするので
まあ、少々肩甲骨の内側が硬くなってたのがわからないくらい、
なんてことないことだって今は思います。
それを見つけて
ほぐしてくれるかたもいるわけだし
ありがたいことだなぁ♡♡♡
（ありがたすぎるーー！）
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