こんにちは。

ゆきっかけです。

今、思い浮かんでいる言葉は、

「今、出来ていないことは、

やがて出来ること。」です。

ついつい、

思ってしまうのです。

やりたい気持ちがあるのに

やろうと思っているのに

あぁ、出来てない。やれていない。

その時間を取れていない。と。

そんな時間が、日数が、

続けば続くほど、

（私ってダメね・・・）と思う。

自分にイライラしたり

余計な落ち込みを感じたりね。

うん。わかる。

そのイライラも落ち込む気持ちは

自分にとって、とても大切なんですよね。

だってそれも私だからさ。

まず受け止める。

今は出来ていないよね。

出来るようになろうと考えている私。

そう強く思っている私もいる。

こんなに前向きな私も

同じように受け止めてほしいんだ。

どちらも、私の大切な気持ち。

どちらも、私。

片方だけを、見つめて苦しい時こそ。

両方を見つめる意識を思い出して。

どちらの私のことも見つめたら

「どうやったら出来るか考えてみよう」

大丈夫。

あなたなら、仕切り直せるよ。

きっと

良い案が思い浮かんでくるよ。

「あっ！　こうしてみようかな！」って

ひらめくよ。

そうしたら

出来るかどうかわからないまま

続くかどうかはわからないまま

まずはやってみてね。

実行しよう。

少しずつ

たくさんでなくて良いから。

少しずつ進めてみるの。

今日。

明日。

明後日と。

たとえ三日坊主になっても、いいの。

心地よくやっていけるペースで。

「今、出来ていないことは、出来ることになる」

迷いながら。

のろのろしながらでも

出来ることになっていくから。