45歳から本当の自分に戻り
思い通りの人生をクリエイトしたい
あなたへ
現在52歳
けいちゃんという最幸のパートナー＆
ひとりランチやアフタヌーンティーを
こよなく愛する
超あげまん恋愛コンサルタントの
ゆきぽんです(^_^)
過去を後悔したり
未来に不安を感じたり
悩みを抱えてる人は多い
そんな人は
大抵今を生きていない。
私が伝えたいのは
今日の自分を幸せにすること
まずは
三大欲求を満たすこと
三大欲求とは
食欲、性欲、睡眠欲
あー
だから私いつも幸せなんだと実感！
めちゃくちゃ
人より仕事ができるとか
人よりお金を稼いでいるとか
人より◯◯が優れているとか
人と比べることがあっても
自分がダメだなあと落ち込むことはない
人は人、自分は自分
毎日幸せだなあと感じている。
これを幸感度と私は呼んでいるが
昔の私は感度が低くて
常に刺激を追い求めていた。
なので
日常の出来事、周りの人に
感謝ができず
いつも足りない、足りないと
言っていた。
だから
本当に足りない現実が来たー
（夫の死）
実際に足りないと思っているのは
自分だけ
健康な体
安定した収入
快適な住む場所
本音を言える夫や家族や友人
ちゃんと
あったんだということが
心底理解できた。
だから
夫の死はあってよかったんだと
初めて腑に落ちた。
夫の死のおかげで
私の幸感度は上がった。
だから今の私は
刺激も楽しいけど
何気ない日常にも
有り難みを感じる。
私にはやりたいことがいっぱい！
ひとつひとつチャレンジすることで
たとえ失敗しても
私には経験が増える。
この変換が幸感力
幸感度と幸感力
この２つがあれば
どんな自分でも自分らしく
リラックスして生きていけるんだよ^_^
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ありがとうございます！＼(^o^)／
今日も、あなたとあなたの愛する人が
幸せでありますように(^_^)v