こんばんは〜(๑･̑◡･̑๑)
私には苦手と感じる人がいます
そんな大の苦手な人が
小さな頃の私を
連れてきました😳
先日
午前から午後まで
じっくり自分と向き合う
セミナーに参加してきました🤭
最初は閉じていた心も
いろいろな人の話を
聞いているうちに
少しずつ緩んでいきました
その日
カードが示したのは
「シャドー」
私には
とても苦手だと感じる人がいます
モノや態度で
怒りを表したり
自分の思い込みで
誰かに八つ当たりをしたりする人
どうして私は
こんなにも強く
反応するんだろう…
そこを見つめていくと
小さな頃
親の八つ当たりを見て
怖かった私が出てきました
あの頃の私は
「自分が悪いからかもしれない」
そう思うことで
その場を乗り切ったのかもしれない
でも
本当は
私が悪かったわけではなかった
小さな私は
どうしたらいいのか
分からなかっただけだった…
それでも一生懸命
自分なりに
生きてきたんだと思ったら
私…すっごく誠実じゃん🤭
そんな気持ちが
フツフツと
湧いてきました
苦手な人への強い反応の奥には
小さな頃に抱えた思い込みが
隠れていることもあるのかもしれない…
自分を見つめることは
一人では
難しいこともあります
そんなときは
信頼できる人と一緒に
心を見つめてみるのも一つ
怖いけどね🤭
いろいろな人の話を
聞いているうちに
小さな頃の自分が
思い込みの種を持って
教えに来てくれるかもしれません
それ…
勘違いだよって😊
もし今
心に浮かぶちょっと苦手かもって
思いあたる人がいたら
その人の何に
私はこんなにも反応するんだろう…
そっと自分に
聞いてみてもいいのかも
しれないですね✨
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