●2022年8月のスケジュール●●●
・呼吸と瞑想のクラス
8月10日(水曜日)21:30-22:00
リフレッシュヨガ（全て1時間）
月曜日9:45-10:45
8月1日、8月22日
●水曜クラス
9時30分から10時40分
8月3日、10日、17日、24日(31日はお休みです)
●木曜クラス（成城）10時から11時15分
すべて自治会館です
8月4日、18日、25日(8月11日は祝日でお休みです)
●金曜クラス
（新百合ヶ丘）10時30分～11時45分
8月5日、12日、26日→やまゆり
(19日はお休みです）
●金曜クラス(祖師谷)
ゆったりクラスは13時から14時10分
アシュタンガビギナーは1４時30分から15時30分まで
全て祖師谷和室
8月5日、12日（この日はアシュタンガビギナークラスあります）8月26日
（ 8月19日はお休みです）
新クラス
●日曜日(月に1回90分間)
「スクエア荏原」
●東急目黒線
武蔵小山駅徒歩10分
●東急池上線
戸越銀座駅徒歩10分
武蔵小山からはほぼ商店街を通ってこれるので、悪天候でも歩きやすいです。
13時15分から14時45分
体験は千円です。以降は他のクラスと同じです。
その他に会場費をお一人500円お支払いください。
オンラインクラスご希望の方は13時30分スタートです
7月10日
8月21日
9月4日
10月16日
11月13日
12月11日までです。
以下は対面のみのクラスです。
●月曜日 12時15分〜13時30分
『ケアプラザ』あざみ野または新百合ケ丘駅からバス
「ゆったりヨーガ」
70歳近くの方が中心です
●火曜日 10時〜11時15分
『昭和音楽大学 北校舎』 新百合ケ丘駅すぐ
●水曜日 11時50分〜13時05分
『昭和音楽大学 北校舎』 新百合ケ丘駅すぐ
火曜日、水曜日ともに、「女性のためのフィットネスヨーガ教室」は、以下のリンクをご覧ください
昭和音楽大学附属 音楽・バレエ教室 ｜ 大人のためのコース | 昭和音楽大学附属音楽・バレエ教室
