暫定的なスケジュールですが、先にご案内させていただきます♪

 リクエストによりオンライン全て継続します!


 

水曜日と木曜クラスは引き続きしばらくオンラインのみになりそうです。

今年もあと少し、どうぞお付き合いよろしくお願いいたします!

 

 

●2021年12月& 2022年1月のスケジュール●●●

 

・呼吸と瞑想のクラス 

全て、21:30-22:00 

12月3日(金曜日)  おやすみです!


2022年1月17日(月曜日)

 

 

※オンライン無しです→


オンラインあります!

リフレッシュヨガ(全て1時間)

12月6日(月)曜日9:45-10:45

12月20日月曜日9:45-10:45

1月は改めて

 


●水曜クラス 

9時30分から10時40分

 

 12月1日、15日、22日 29日も行います!(12月8日、29日はお休みです)

2022年1月5日、12日、19日(1月26日はお休みです)

 

●木曜クラス(成城)10時から11時15分

→ついに成城ホールがオープンになりました❣️

対面です

 12月9日、16日、23日(12月2日、30日はお休みです)

2022年1月6日自治会館、13日成城ホール

20日→自治会館(1月27日はお休みです)

 

●金曜クラス

(新百合ヶ丘)10時30分~11時45分

12月10日、17日、24日

(12月3日は11月9日現在ではお休み予定です)

12月24日は10時スタート、12時30分まで

→この日のみオンラインはありません!


2022年1月は改めてお知らせいたします

 

●金曜クラス(祖師谷)

ゆったりクラスは13時20分から14時30分

アシュタンガビギナーは15時スタート16時まで

全て祖師谷和室

 

12月24日

(12月3日は11月9日時点ではお休みです)


12月10日と12月17日は

13時スタート14時10分までアシュタンガはお休みです

 

上記の三日候補日のいずれかで


12月10日に14時30分から2時間程度、クリスマスアレンジの会が開催されます。


1月の予定は改めお知らせさせていただきます。

 

 


新クラス

※オンラインは会場の電波状況を確認させて頂きます❣️

●日曜日(月に1回90分間)
 
「スクエア荏原」
●東急目黒線
武蔵小山駅徒歩10分
●東急池上線  
戸越銀座駅徒歩10分
 
武蔵小山からはほぼ商店街を通ってこれるので、悪天候でも歩きやすいです。
 
13時15分から14時45分
体験は千円です。以降は他のクラスと同じです。
その他に会場費をお一人500円お支払いください。
 
11月14日(日)
12月5日(日)
1月23日(日) 
2月6日(日)
3月6日(日)
4月3日(日)

 

 

▼🆕『免疫力アップヨガ』動画 初級編

https://www.deepure.jp/2020/04/08/yoga-shokyu/

 

▼🆕『免疫力アップヨガ』動画 中級編

https://www.deepure.jp/2020/04/29/yoga-chukyu/