金曜日午前中のクラスは、まだ暫定的ではありますが、現在決まっているところを、お知らせさせていただきます。
●2021年10月11月のスケジュール●●●
オンラインも同時に開催しています
・呼吸と瞑想のクラス
全て、21:30-22:00
10月5日火曜日、10月19日火曜日
11月2日火曜日、11月22日月曜日
・リフレッシュヨガ（全て1時間）
10月5日火曜日12:10-13:10
10月11日月曜日10:00-11:00
10月25日月曜日13:00-14:00
11月2日火曜日12:10-13:10
11月15日月曜日9:45-10:45
11月30日火曜日12:10-13:10
●水曜クラス
9時30分から10時40分(10月から10分後にずらしてください)
10月6日、13日、20日、27日
11月10日、17日、2 14日
11月3日はお休みです
●木曜クラス（成城）10時から11時15分
→会場都合により、オンラインです。
10月7日、14日、21日、28日
11月4日、18日、
11月11日、25日→ オンライン
●金曜クラス
（新百合ヶ丘）10時30分～11時45分
9月10日→第二会議室になりました
9月17日はスポーツセンター研修室です
9月24日は会場都合でお休みです
10月8、15、22 →今のところやまゆり
10月1日２９日 は会場都合にておやすみします
11月−−すべてやまゆり。
●金曜クラス(祖師谷)
ゆったりクラスは13時20分から14時30分
アシュタンガビギナーは15時スタート16時まで
※10月1日、10月8日 、10月15日→祖師谷13時スタート14時10分までアシュタンガはおやすみです
10月22日→１３時スタートはオンラインのみ、１５時スタートアシュタンガは祖師谷にて
11月5、12、19 →いつも通り祖師谷
※11月26日は、13時スタート14時10分までアシュタンガはお休みです
新クラス
●日曜日(月に1回目黒区中央体育館にて)
9月19日、10月3日、11月7日いずれも12時から15時の間の、90分間です。興味をお持ちくださる方は私にLINEくださったら嬉しいです。
←次のブログでご案内します🙇♀️
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