お風呂に行って
血圧を測ったら、、

若い頃はもっと血圧が低かったのですが、
昨日の昼間に測って、下が44、

でも昔は、、
上が77、
下が37とか、出ていたからだいぶ良くなりました。

カフェコーナーで見つけた禅の本の、
一休さんの逸話がとてもよかった。