朝おきて、ごはん作って、
子ども学校送り出して、
仕事行って、
帰ったら夕食作って
子どもの宿題見て、
お風呂入って、
寝て、
又朝が来て、、、、、、
ちゃんと息抜きしてますか？
(´・ω・｀)
イライラしなくなる子育てセラピスト ゆき です。
************
子どもができたら、
子ども中心に回っちゃうんですよねー。
仕事してる私は
仕事中心に子供と私を合わしてた感じかな。
どっちにしろ、自分のペースで回らなくなる。
もし、「しんどい」と感じるなら、
旦那さんや親御さんに「つらーい」「手伝ってー」
って甘えてもいいんですよ。
全部自分でしなきゃって頑張る必要ないです。
そして自分の心も体もいたわってください。
そんな時間が必要です。
ママがリラックスしたり好きなことをすると
イライラがニコニコに変わります。
子どもはそんなママが大好きです。(´∀｀)
そんなこと言っても、誰も手伝ってくれないのよ。
私がしないとこの子の面倒見れないのよ。
人に頼むのは申しわけないわ、、、。
と、いつまでも頑張りすぎるなら、
その内、私のように原因不明の不調が現れるかもです。
子どもを愛するように、
自分の事も愛して大事にしてくださいね。
親子関係も変わってきますよ♪(´∀｀)
自分の愛し方が分からない方は、お尋ねくださいね。