こんにちは〜

健康、美容研究家の

あいかわ由季です

いつもブログにアクセス頂きまして

いいね！やフォローをほんと

有難うございます〜🙇🙏

ほんとに、また久しぶりの更新になりすみません💦

公私ともにドタバタと多忙が続きまして、、、

福結びの会での成果でしょうか？

自宅でもお味噌は毎回手作り味噌を

使っています

お水に一日中長く漬けておくと

柔らかくなります！

それから圧力鍋で3時間炊きます！

あくをとっていきます！

わたしは、皮は、モロモロするので剥いておきます！

このミンサー購入してから
大豆がなめらかに
モロモロしなくなりました！

最近は、**ＴＥＭＵ**

のミンサーも１２４０円
送料込みで、
とても便利に

大豆やコメ麹の刻みに使わせて
頂いてます！！

こんな感じにきれいにミンサーできますよ！！

このミンサー購入してから
大豆がなめらかに
モロモロしなくなりました！

最近は、**ＴＥＭＵ**

のミンサーも１２４０円
送料込みで、
とても便利に

大豆やコメ麹の刻みに使わせて
頂いてます！！

こんな感じにきれいにミンサーできますよ！！

米麹と大豆も

こんなふうに、

↓

米麹と、大豆と、大豆煮汁に、、、少し甘酒を入れるとすごく

柔らかく甘く美味しくなりますよ

出来上がり！！　甘くて、柔らかくて

母も喜んでくれるんです！！

そして、毎日、職場でも手作り味噌汁を！！

具だけ煮てきたら、後は無添加の

ミネラルたっぷり煮干しだしと

余り、熱すぎないお汁に

後から、お味噌を好みの量で入れて

かき混ぜるのがコツなのです

お味噌汁は、

沸騰して熱い鍋に、

お味噌を入れると

味噌の大切な、

乳酸菌や酵素が減って

しまうのを皆様

ご存じでしょうか？

よい料亭さんに行くとお味噌汁は

ぬるめに出てくるのは、

たぶんそういう事なのです！

新鮮なお色のキレイなお野菜

北海道の美味しい大豆，

自然塩と、生米麹

を発酵させた手作り味噌󠄀！

でのお味噌汁は、

野菜と発酵のダブルの効果で

デトックス、腸内環境を整えた上に

良質の大豆タンパク質を摂れるので、

完全食だと思っています！

毎日いただく事でみなさまに

お通じがよくなったとスタッフや

試食して頂いたみなさまに

言っていただく方が多くなりました🩷💕✌️

↓

簡単！なので是非オススメです✨

そして、私達の、福結びの会では、

科学塩ではなく、海水の自然塩を摂取することを

推奨しておりま～す！！

わたしは、カルシウム、カリウム、マグネシウム

の含有量が多く、ミネラルバランスがよく

お手頃価格のスーパーでも買える、雪塩を使っています！！

最近は、スーパーでも大手メーカーさん

でも、自然塩に拘っている製品も出てきて

いるの見かけます！

↓↓

それだけ、ミネラルだっぷりの自然塩

を摂取する！は見直されているのだと

思います！

な、なんと、１０日程前の私の画像ですが、

腸カメラでは、ポリープひとつなく

キレイな腸だと言って頂きました。

こんなリアルな画像すみません💦

また、前はコレステロール値も少し高いようでしたが

血液検査も全て、正常値！！！でした！！

ミネラル中心の、自然塩、お野菜、手作り味噌、糠漬け生活

を毎日取り入れているだけで、すごくよい

感じで、腸内環境が整い

身体が

喜んでくれているのだあ～と

数値をみて、実感しています

そして、なんとなんと、

この　

ミネラル

福むすびの神美カミ結びの会

『ミネラル福むすびの会』健康、美容研究家のあいかわ由季です！いつもブログにアクセス下さりいいね！フォロー頂きまして、有難うございました。心よりお礼申し上げます　梅がキレイに咲き…

hama-sush-jp.pro

の主催をしておられる

菅生好身さんに

密着取材が入りました！！

子供たちの未来のために

少しでも貢献されたいと

日本人の先人の知恵を振り返り、

和食がどんなに身体だけじゃなく

日々の精神にも影響するか？

って事で、みんな、幸せな気持ち、

波動を高く持てるようにと

いう願いも込められています！

ほんとにワークショップを

ご一緒させて頂くと

楽しくて、一日

大笑いして、とても元気になります💕🩷💖

6月4日、水曜日、日本テレビ

19時〜放送になります！

この福結びの会にも

テレビさん来られていたので、

私達、講師もご一緒させて

もらった

このシーン出るかも？？？

ドキドキですが、

皆様、是非是非、、、

観て頂けたら

嬉しいです

なかなか、更新できてなくすみません、

いつもブログにアクセスしてもらい有難うございます

もう、６月，暑かったり、寒かったりなので、

どうぞ皆様、ご自愛下さいませ～

自然塩と腸内環境！！