こんばんわ～
健康、美容研究家のあいかわ 由季です
ブログにご訪問頂き
いいね！フォロー等
頂きまして有難うございました。
ブログをしておられない方も
ご覧いただきましていつも
誠に有難うございます。
また、連日忙しくしており
更新が遅くなりました
今日は、夕方から雨降り
ですが、
何となく、身体も温かく元気なんです
先日、ピラティスヤムナ脳科学の
原先生に２回目のセッションを受けて
やはり腰の調子がいいのを感じて
ちょっと嬉しいです
姿勢とたぶんですが、
骨の位置が変わってきているように
思います！
どんなものか分からないけれど
なんか求めていたら偶然の出会いってあるんですね！！⤵️
それから、昨日また、
偶然
って思う事がありました
東京農業大学 応用生物科学部
醸造科 をご卒業
塚本 雄 先生
日本文化の根幹である発酵食の座学
こちらで糠床も教えてもらいましたよ
こちらは
今日のお連れ様が持ってきて下さった
お茶とグルテンフリーのクッキー！！
⤵️
塚本先生という事もあって、小腸によいものばかり
を持ってきて下さったのでしょう～✨
モリンガティーは、やはりマルンガイの少し柔らかいようなお味
クッキーは、腸によさそう～！グルテンフリーでしたが味噌味で
美味しかったです有難うございました
先生に年末作った、お味噌のオードブルも出して
召し上がって頂き、
今出来ている
糠床の具合もみてもらって！
あ～いい感じですね！！と
言って頂きました☆彡
それがそれがですね～
この塚本先生の
顧問をされていらっしゃる
先生が、
あの、脳外科の名医の
篠浦 伸禎先生で
いらっしゃるらしく・・・
聞いてびっくりでした
私の以前から読んでいる
この本の著者！さんでした
ホルミシスも
推奨されいらっしゃるらしく・・
わ～！！お話聞けば聞く程、
びっくりでした
がとても嬉しかったです
そして、
身体の痛みと脳がすごく関わり
が深いお話も聴けて・・・
ますます勉強になります。
この篠浦先生は、
それから、塚本先生も
ホルミシスルームを
少しご体験されて（笑）
私も年末、忙しすぎて口唇ヘルペスが出来罹って
いたのですが、
２日間２時間ずつ、ホルミシスルームに入り
全く治りましたよ～！
効果やっぱり感じました
免疫コントロールのため、美肌のため(笑)
腸活！
こうして新しく
また明日のために
糠漬けを用意して・・・
浅漬けが美味しいので、短時間で漬かるようにお野菜を
細かくカットしています～！！
こちらが、この時の出来上がり！
明日、お越しの方も糠床の事を教えて欲しいと言われて
いたので、
またカットしていそいそと用意をしていました
どんな糠漬けになる
でしょう～？
またブログにアップしますね～！！
新しい糠床も熟成中
です！！
わあ～✨
とっても不思議な日でした
健康、美容によい事を、
色んなスペシャリストの方
とのお出会いで、
より深く知れたり、体験できて、
ほんとに有難い今日この頃
です。何だか不思議です
また、色々とお伝えしてまいりますね～！！
みなさま、お疲れ様です。
ブログをお読みいただき有難うございます☆彡
ちょっとお天気崩れましたが、
素敵なウイークエンドをお過ごし下さいませ
