ベルネージュあいかわです

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こんばんわ～

主人のご両親が入院

今日は、主人が、元気がなかったので、励まし手作り　ＢＩＲＴＨ　ＤＡＹをしました。

何がいい？と聞きますとやはりおいしい野菜が食べたいというので・・

スムージーでカンパーイ　　今日は、豆乳とパイン＆小松菜で！！

パインはいつでも使えるように冷凍しておきます！！

スチーム野菜サラダ・・・無農薬お野菜色！！キレイで嬉しくなります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たれは、ゆず胡椒、白ゴマ、ポン酢

小松菜、にんじん、しめじのお浸し

トマトと玉葱＆大葉のサラダ、ドレッシングは粒マスタード、オリーブオイル

お野菜そのもののお味を生かしたいので、ドレッシングやソース、たれはいつも控えめ

にしています！！

白身魚フライと豆腐玉子オムレツ～揚げるときは、オリーブオイルを使います！！

いつもとても優しい主人が、元気でいられますよう、癒された時間になりますよう、

子供のようにかわいく主人のお誕生日しちゃいました。（笑）

人生はいろんな時がありますが、

ＮＨＫ朝ドラのように　いろんな年齢層の方が、家族のみんなが、

幸せにいられるよう　笑顔でいられるように

祈りを込めつつ、今日はお誕生日おめでとう