おはようございます。
先月末にこんな記事を書きました。
あれから、毎日鼠径の反射区をスライド！
お風呂で左右それぞれに5スライド
足もみの時にスライド
痛い痛い。
心の中で『いたいー』と叫びながら
毎日毎日ひたすらスライドする。
半月ほどして
あれれ？と。
‘’鼠径反射区にポッテリなにか乗ってる‘’
そんなことはなかったんですが
やはり老廃物はついてたんですね。
スライドする時に指あたる感覚が明らかに違う。
うっすら層になってついてた老廃物が
潰れてきた感じ。
スライドするとジリジリと
塊だった老廃物が崩れた感触。
そこからさらにスライドの日々(笑)
一度、内出血したんです。
お風呂でスライドしようと思ったら
左の鼠径の反射区にうっすら内出血痕が！
毎日のセルフケア時とお風呂
1日２回は鼠径の反射区をさわっていて。
やりすぎたかーって思ったんですが
２日ほどで消失しました。
先日の東京出張で、こちらをオススメされお土産に購入。
美味しかったです。
皮下出血（青タン）は好転反応のひとつにもあります。特に血行の悪い方は毛細血管の細胞がもろくなっています。しかし、毛細血管は再生能力があり老廃物を出し切ってしまえば強い血管が再生されます。
なので、『青アザできたよ…』と落ち込まずセルフケアを継続して、サロンにも定期的にお越しくださいね。
青あざできやすい体質の方もいらっしゃると思います。姉はまさにそうで、リンパマッサージを受けたら青アザになったと。
持病の関係で抗凝固薬など服用されている方は、ご相談下さい。
そんなこんなで
もうすぐ1ヶ月になります。
鼠径の反射区
痛いは痛いけど
【痛気持ちいい】感じに変わってきました。
反射区は変わらずジリジリと
そんな感触です。
そしてそして
ジーパンラインってご存知ですか？？
ジーパンの内と外に縫い目があると思うのですが
その、外側の縫い目を言います。
ここ、すごい張ってたんです。太ももの前面。
お肉を叩いて柔らかくするように
このジーパンラインをトントン叩かれたとき
飛び上がるほど痛くて。
ここも、鼠径の反射区ほどの頻度ではないんですが
気づいた時に叩いてたんです。
3日に１回くらい…ほんと気まぐれに(笑)
昨日、なんとなくトントンとしてみたら…
痛くない！
1ヶ月前は勘弁して〜ってくらい
痛かったのに。
よくよく足を見てみたら
太もも前面のハリも和らいでるような。
鼠径のつまり撃退月間のスライドで(笑)
つまりが緩和して
循環がうまくいくようになったからかな？
なんて考察しています。
とくに女性は滞りやすい！
下半身のむくみ、気になりませんか？
太もも、張ってませんか？
自分でセルフケアできます。
1番大事なのはセルフケア！
鼠径の反射区と
ジーパンラインをトントン
一緒に滞り撃退しましょう！
肩こり・腰痛・首のハリ・冷え性・生理痛・生理不順・PMS・更年期障害・不妊・自律神経失調症・慢性疲労・むくみ・眼精疲労・花粉症・アレルギー・喘息などなど…身体の内側からの体質改善しませんか
