ギルトフリースイーツシリーズ✨



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【ギルトフリースイーツシリーズw】 ． ． 昨日入手した、米粉と乳酸菌でできたヨーグルト 『滋美恵グルト』でデザート まずは、手作りジューンベリージャムと玄米フレークを乗せただけ ． さらに、パフェらしきもの作ろうと ローアイスを作ってみました❣️ レーズンシナモンアイス ． ローアイスは乳製品入ってなくて 身体にやさしいアイス✨ 先日のヨガレッスンの時頂き美味しかったので、 久々に思いだしてやってみました💕 ． 玄米フレークは、原材料有機玄米のみの シンプルなやつ😊 罪悪感なく、食べました～🎵 ． #滋美恵グルト #ローアイス #グルテンフリー #ギルトフリースイーツ #腸活 #大阪ママ#箕面ママ#北摂ママ#起業ママ #北摂米粉教室#箕面米粉教室#大阪米粉教室 #助産師#国家資格#健康おたく#妊活 #おうちお菓子パン教室#米粉100%パン #パン好き#カフェ好き#おうちカフェ #健康寿命を伸ばす#食生活改善 #食べ物でからだはできている #健康の底上げ #双子ママ#小学生ママ #大阪府箕面市 #sweetfood

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