「土曜の朝。目覚ましが鳴る前にパッと目が覚めるタイプです。」
そんな私がずっと気になっていた、噂のParkrun(パークラン)に初参加してきました!
パークランとは、毎週土曜日の朝に公園を5km走ったり歩いたりする無料のコミュニティイベント。
タイムを競うガチガチの大会ではなく、「自分のペースで楽しめばOK!」という超平和的なイベントです。
会場に着くと、カラフルなウェアを着たランナーや、犬のお散歩ついでっぽい人、ベビーカーを押すママさんまで様々。
誰でもウエルカムというのがいいですね。
「ガチ勢ばかりだったらどうしよう…」という不安は、到着3秒で吹き飛びました。(笑)
バースのスカイラインのコースに私は参加しました。
道が凸凹してい流ので、こうしてコーンで目印をしてくれて転びにくいようにしてくれていました。
初めての人のためにボランティアのお兄さんが優しくコースを解説。「迷ったら前の人についていけば大丈夫!」という大雑把かつ的確なアドバイスにほっと一安心。
とにかく、ボランティアの人たちの数が多くてびっくり!
国境を超えて参加できるので、この日はニュージーランドからのご参加者もいらっしゃいました。
「3, 2, 1, Go!」の合図でスタート! 朝の澄み切った空気を胸いっぱいに吸い込みながら、草地や木々に囲まれたコースを駆け抜けます。
今回は初めてだったので、後方からのスタート。
蛍光ベスト(ハイビズ)を着たボランティアの皆さんが「ナイスラン!」「いいペース!」と声をかけてくれて、なんだか自分がマラソン選手になった気分(笑)。
途中で見渡す景色が本当にキレイで、「やっぱり朝から体を動かすのは最高!」と噛み締めつつも、後半は密かに「あとどれくらい…?」と心の中で数を数えていました。
無事にゴール! ゴール後は、あらかじめ準備しておいた自分専用のバーコードをピッと読み取ってもらって終了。この「ハイテクなのにアットホーム」な仕組みがまた楽しい!
終わってみれば体はスッキリ!
普段ジムでほぼ毎日5km走っているのですが、やっぱり坂道や凸凹道がある屋外のコースは普段よりは疲れました。
一人でも、家族とでも、歩いても走っても温かく迎えてくれるパークラン。
世界共通のルールで行われているので、海外旅行先や引っ越ししても、同じように楽しめるのも魅力です!
「週末の朝を充実させたい!」「いつもと違う朝活をしてみたい」という方、ぜひ一度チェックしてみてください❤️
ロンドンで楽しくアート体験。
童心に戻って楽しめます❤️
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「英国タイム」
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