ただ違うだけ

須藤ゆか

パン作りやお料理、パステルアート、セッションなどジャンルはいろいろですが、
愛と喜びに溢れるあなたに、そして、輝いて生きることをお手伝いしています。

詳しいプロフィールはこちらから

違いをそのままみる

他人との違いをそのまま、みてみます。

何が違うのか、〇〇なところ、〇〇に対する考え方。。

その違いだけみていくと、ただ違うだけ。

違うなー、相手はこういう風に考えるんだなー、でいいのです。

深入りしないというか、そこに感情はくっつけません。

どうしても、違いに反応して、生まれてる感情があるとすれば、その感情を味わったりします。

その感情で身体や心はどんな感じか、

何を学んでいるかがわかったりすると、　

それはもう手放してもいいのかもしれないです。

そのときにみせられている、違い自体はただの出来事だったり、きっかけにすぎません。

世の中の出来事

自分には関係なく、自分の周りではたくさんの出来事が起きてています。

でも実際に間近で見ていないし、ニュースや映像などで見せられただけのものが多いですよね。

それに反応するよりも、視点を高くもって、遠い場所から眺めるくらいがいいのかもしれまん。

ここ最近、世の中の出来事に対して、どう接したらよいのか、どう扱ったらよいのか、ずっとなんとなく考えていたので、少し書いてみました。

何かのニュースに対して、反対すると言ったり、怒りが湧いたり、許せない思いを抱くのは、違うなーと感じています。さらに、異なる意見を受け入れるのも違うなと思ってます。

（感情を感じたら、その感情をみていきます。。）

写真は、所沢のミタルコーヒーのモーニング。

パンとあんこが美味しかったです♡

ミタルコーヒー (所沢/カフェ)★★★☆☆3.04 ■予算(昼):￥1,000～￥1,999tabelog.com

＊＊＊＊＊

私が日常的に実践している、要らない思考や感情を手放しながら、瞑想するワーク（統合ワーク）は、いつでもご自宅でご自分で実践することができます。

しかも一回のワークで複数のブロック（周波数）を解放することができるものなので、どんどん軽くなると思います。