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  夫の１５２回目の月命日にて　～何を優先するのか　何を望まれているのか
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  ｢人を傷つけてしまったかも｣って心配になる時に　
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  【まもなく受付締切】”おしゃべりの森”　　８月開催分　ご案内　～話すことで楽になる体験はいかが
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  ｢人を大切にする｣ということは、自分を後回しにして犠牲にすることじゃなくて
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  うまくいかなかった時に、自分を責めるよりも、やったほうがいいことは
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  ｢やりたいこと｣は多少残っても、プラスがあればいい　～夏の信州旅２日目：諏訪大社上社本宮へ
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  ｢やりたいこと｣は｢できる｣時に　～諏訪湖祭湖上花火大会へ行ってきました！　
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  エネルギー切れになりそうな時ほど、ネガティブな気持ちを自分の中に押し込めないのがオススメ
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  あれもこれも｢私が悪い｣｢私のせい｣って自分を責めているとしたら
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  どんなに強さを目指しても、心が折れることはあります　～～ダメージを減らしたかったら、むしろ･･･
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  ｢ずっと続く｣と思っていても、いつかは終わりが来る・・・としたら？
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  皆既日食です！皆既日食です！！皆既日食ですってば！！！　←どうした！？
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  ｢この感情は自分のもの？｣　人の感情をもらってしまって、しんどくならないために
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  ｢頑張らなきゃ｣って自分で自分を鼓舞している時に、気をつけたいこと
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  本音で話すことができる仲間と、美味しく飲んで、美味しく食べて、楽しく話してきました
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  ｢もう何もしたくない｣｢あれもこれも どうでもいい｣　そんな時に思い出したいこと
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  ”立秋”になりました　～逃げることはダメなことではなくて･･･
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  ｢私のせい｣｢私がダメなせい｣って、自分を責めて場をおさめるのを、やめてみる
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  【受付中】カウンセリングのご案内
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  言い訳が頭に浮かんだ時に、そんな自分にダメ出ししているとしたら

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