1月31日のENMA(えんま)カード | 乳がん治療中でも暑苦しくてすみません。

乳がん治療中でも暑苦しくてすみません。

人生いろいろあるけど酸いも甘いも思い切り楽しもう!

2017年~乳がん手術・治療を経験してひと皮むけました。

まいにちENMAカードワークやってます(^^)


ENMAカードの言葉をヒントに
手放すものと新たに取り入れるもの
毎日ワークするので
みなさんにもシェアしていきます。


ENMA(えんま)カードは言葉のカード。
キーワードから引き出されることが
人それぞれ違うのが面白いところ。



毎日出た言葉を
自分なりに感じてみるのがオススメです(^^)



さて、今日のENMAカード

手放すもの「評価」
取り入れるもの「覚悟」

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覚悟ばっかり、、
ちゃんとシャッフルしてます。


閻魔さまのカードは
わたしが大事なことに気付くまで
しつこく同じカードを出してくれる
頼りになる相棒です。


さて、わたしが感じたのはこんなこと。


手放すものはなんですか?
「評価」

・自分にダメ出し
・自分を裁くこと

・こうでなくちゃいけない
・こうしないといけない
という枠に当てはめて
自分をさばいてダメ出しすること


ちょうどこんな話を
昨日のコンサルでしまくりましたな(笑)


自分なんてダメ、と
ないものばかり見るのをやめて
出来たことを認める。
たとえそれがほんの小さなことでもね。



新しく取り入れるものは?
「覚悟」


何回出る?(笑)


・どんなことも楽しむ覚悟!

・幸せになる覚悟!

・平和で安心した生活を受け取る覚悟!


これもコンサルで出たけど
幼少期に不安定な立ち位置にいると
つい無意識に自ら同じ環境を作っちゃう。


もう過去の不安な状態を再生するのは終わり!
自分が望む新しい環境を作ろう。



あなたはカードの言葉を
どう感じましたか?



思い浮かべたら鏡に向かって宣言!


⚪︎⚪︎は不要なので捨てました


⚪︎⚪︎を取り入れました


これで完了!



簡単マインドセットを一緒にやりましょう(^^)



それではよい1日を!
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ENMA(えんま)カードは直観トレーニングや
自分と向き合い、本音を引き出す
最適な内観ツールです。



ENMAカードを使えるようになるには
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自分自身を幸せにできるマインドセット
ENMAカードマスター
貝塚ゆか
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