ということがよく言われてるよね。



あなたの毎日を、彩り豊かでウキウキにします
貝塚ゆかです、こんにちは
 


うん、わたしも実際
自分を大事にすることで
自分のことが好きになったり
周りとの関係がよくなったりしたので


「自分を大事にすること」の重要性は
激しく同意！！


でもときどき
「自分を大事にする」という表現が
あまりにザックリしすぎていて
その言葉をはき違えて
違う方向に行ってるように見える人も
ときどきいらっしゃる。


「自分を大事にする」って

とかく「派手な行為」に
フォーカスされがちだけど

たとえば
自分を大事にしよう！と思って


高級ホテルに行く

ハイブランドの服を買う

 

これって
分かりやすくて
確かに幸せになれそうなんだけど



その行為が本当に
自分の気持ちを幸せにしているのかな？
って考えてみると
どうなんだろうね？

本当は新橋ガード下の方が

落ち着くのに

高級ホテルで
大きなお皿にチョコンと一口乗った
食べたかどうかわからないような

フレンチを食べてみたり（笑）

 

本当はユニクロが好きなのに
たいして好きでもないデザインの

ハイブランドの服を買ったり（笑）

で、
そんなわたし、すごいでしょ！
ってネットに投稿することに
必死になってたり


なんか、
ちょっと違和感感じながらも
わたし、幸せ！って
言い聞かせ続けると


ゆくゆくは自分を大事に、どころか
本当の自分とウソの自分がけんかをして
疲れ切ってしまう。



だからこそ自分に問いかけてほしい

その行動は

本当にあなたを幸せな気持ちにしてる？
って。



自分を大事にする、というのは
自分の「気持ち」を大事にするということ



節約して1万円生活をすることに
幸せを感じる人もいれば
ラグジュアリーなスイートで
幸せを感じる人もいるよね


ちなみに
わたしはときどきゴージャスは嬉しいけど
毎日だと疲れるｗ


洋服は大好きだけど
ブランドで買うんじゃなく
自分の好きなデザインと
納得のいく値段で買いたい


パスタが大好きだけど
トリュフだのなんだの
高級食材とかじゃなくて
普通においしいトマトとナスのパスタが好き。


高級なシャンパンより
まずは生ビールを飲みたい（笑）
 




ときどきはいいお肉が食べたいけど
普通に自分でつくった生姜焼きも食べたいし
ジャージでテレビ見ながら
グダっと納豆ごはんを食べたいし
カップラーメンも好きだ（笑）


そんなことに幸せを感じるわたしが
たとえば毎日ゴージャスなもの食べて
ハイブランドの服着ても
自分を大事にしたことにならないと
思うのよね。


ま、好みは変わるから
数年後にはわからないけど（笑）


自分が何に幸せを感じるか？
他人目線とか見栄とか関係なく
自分のことを知って
その自分が望むことを叶えてあげるのが
本当に「自分を大事にする」ことだと思うんだよね。

ちょいと疲れたアナタ

 

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