助産師が伝える✨頑張り屋ママのための、頑張らない子育て

私のことが分かるように自己紹介を書いてみました😊

フリーランス助産師 Yuka 

助産師 / 看護師 /現在は発達障害者・知的障害者支援スタッフ。
福岡市在住。
2児の母。(4歳と2歳)
 

約12年、産婦人科に勤務し、
約350人の出産に立ち会う。
その間、2児（4歳と2歳）を自宅出産。


1人目は妊娠中も順調でお産も安産だったけど
産後、周りに気を使いすぎて素直になれず
産後うつ寸前状態に…。

おっぱいにも悩み、赤ちゃんの肌トラブルにも悩み、
睡眠不足、家事の両立、家族との不仲にも悩み、
毎日泣きながら子育ての日々を過ごしていました。

「思っていた子育てと全然違う…

なんでこんなにキツいの…

なんでこんなに寝れないの…」

そんなことばかり思ってました。

そんな経験もあり、
2人目の出産後は自分に素直になってみたんです。

まずは母である私を整えよう！そう思い、
頑張りたい気持ちを持ちつつも
頑張ることを手放してみたら
とても楽に子育てができたし、

夫とも仲良くなりました。

そして、そもそもの子どものことを知ることで

だんだんと子育てが楽になってきたんです。

「ありふれた情報でなにがなんだか分からないけど、

子どものことをちゃんと知ったら、関わり方ってとっても楽じゃん。」

「子育ては頑張るものではないんだ」

そんな自分の想いや出来事を
私のInstagramで日頃から発信✧︎*。

妊婦さんやママたちからの反応がとても多くて
地域でもっと気軽にお話しできる場をつくりたい！
と思うようになり、


2018年10月、産婦人科勤務を卒業し、
同年11月からフリー助産師スタート◡̈︎*

現在は、フリー助産師として活動しながら
知的障害・発達障害の方が通うデイサービスにも勤務中！

好きな人に好きと言われ、

必要な人から必要とされ、

会う前から「会いたいです！」と言われるようになり、

今では、好きな生き方をお仕事にしています♪
過去の辛かった毎日から、今では幸せな毎日😊


頑張り屋さんのママたちが
もっと頑張らずに子育てできる✧︎*。
まず1番はママを整える♪
そんなお手伝いをしていきたいと、心から想っています◡̈︎

★子どものためにママがいるのではなく、

ママがいるからこそ子どもがいれる。


そんなことを思う私の目標は、

子どもたちに明るい平和な世界を残すこと。
そのためにはまず、家庭の平和のお手伝いをしたいと思ってますᵕ̈*


ありがたいことに、
フリーランス助産師として活動開始してから
約半年で、のべ30回のイベント(お話会)を主催、
350人以上の動員！

【資格・学んでいることは…】

●助産師・看護師
●BBA講座修了 (発達支援)
●ブレインジム170 講座修了 (発達支援)
●MCS認定ペアレントコーチ
●ベビーウェアリング協会基礎研修
●わらべうたベビーマッサージインストラクター
●布ナプキンアドバイザー®︎
●MI塾マクロビオティックインストラクター
●日本マタニティヨーガ協会マタニティヨーガベーシックコース修了
●マタニティロミロミセラピスト
●おむつなし育児アドバイザー


【その他…】
●25歳のときに世界一周をする。
各国を周り、さまざまな社会問題や食に目を向けるようになる。
●猫ちゃん大好き。動物大好き。
●娘たちはモンテッソーリ教育の保育園♪
日頃からモンテッソーリ育児を学ばせてもらってます⋆︎*

現在の活動は…

●ママのためのお話会（オンライン中心）

●発達支援講座（準備中）

●ママのための茶話会（場所代のみ、ワンコイン程度）

●わたしを活かして生きていきたい、ママのためのコーチング（1対1のオンラインセッション）

です😊♪

気になる事やお問い合わせは、

お気軽にこちらからご連絡下さい😊⬇️⬇️

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私は、昔から空気を読めず、協調性がありませんでした。


「心の中で思っていても普通は口に出さんやろ？」
ってことをすぐに口に出してしまったり


違うと思ったことを
そのままストレートに違う！と言ったり


「前からやってるから…」
「ここのやり方だから…」
ということに、全く同感できない。


「そっか、仕方ないね」
って、思えない。


「なんで？どうして？」
すぐに聞いてしまう。


伝え方や状況まで考えきれなかったから
いわゆる、【トラブルメーカー】になってしまうことも多々あった。


みんなに合わせることも苦手で、
だから組織の中も苦手。


みんなで一緒に何かするのは好きだけど、
意見を言い合えない組織には居たくない。


誤解されることはたくさんあった。
人を傷つけてしまうこともあったと思う。
離れていった人もいた。
(今思い返して、ごめんなさい🙇‍♀️って心から思う)


そんな中、
あるとき、バシっと言われたことがある。


「全て自分の思い通りにしようとしないで！」

「自分の意見を押し付けないで！」

「全て自分の意見を正解にしないで！」


これを言われた時、
私は心がズキンズキンなった。


なぜか？


その通り、図星だったから。


そこから私は、伝え方を工夫するようにした。


自分の意見を伝えるのは大切だけど
本質をみて伝えるように心がけた。


相手のことを考えた上で意見を言うようにした。


そしたら、少しずつだけど
伝えたいことが伝わるようになってきた。


【状況考えずなんでも言っちゃって空気がよめない】
そんな自分の弱みが


【ちゃんと自分で考えて伝える】
【相手に全て合わせるのではなく、自分で気付いてひらめいて、提案する】
という、強みになった。


自分が弱いと思ってることも、
実は強みになったりする✧︎*。


だから、自分の弱みを知ったり、見つめ直すことって大切だなと思うんです😊


私の場合、組織に属することは苦手だったからこそフリーで動けるような働き方に変えられたしね♪


弱みやコンプレックスは、強みになる。
人は弱みがあるほうが私は魅力的に感じるよ😊


これは、大人もそうだし、子どももね◡̈

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私、こんだけお話会しておいて、
未だに不安が頭の片隅にあります。


今日は布ナプキンのオンラインお話会だったけど、
1時間前から着々と準備。


何度話しても、不安はある。


参加者リストを見て、
参加者さんがどんな動機でお話会に参加したいのか何度も見直して


資料も見直しながら、話の流れや
今日の小話をどんな内容にするか


どんな風に伝えるか、
オープニングとクロージングの内容とか


お話会が始まる前に整理してました。
整理すると、その不安は解消されていってワクワクになる！という感じ。


毎回お話会の前はそうなのだ…😂
ワクワクしてるのに不安もある。


「私は、いつになったら、この頭の片隅にある不安がなくなるんやろ？」


そう考えたんだけど、
よく考えてみると、
私の【不安】によって助けられてることはたくさんある💡


不安と思うからこそ、参加者さんにどう伝わりやすくなるか考える。


不安だからこそ、初心の気持ちを取り戻せる。


そもそもなぜ不安なのか？？


きっと
今の自分で大丈夫？？ 
と、見直してるから。


参加者さんも同じ悩みや不安を抱えているわけではなく、毎回同じわけではない。


だからその都度見直す。
軌道修正する。


あ、そうだ！
不安はチャンスだ！


不安をエネルギーに変えたらいいんだ！


そう思うと、
不安を抱えている自分も丸ごと受け止められるし


不安な気持ちに助けられている感覚になった。


みんなもきっとあるよね？


⚫︎今食べてるものを子どもにも食べさせていいのかな？って不安に思ったから食の勉強をするようになった。

⚫︎不安だからこそお話会に参加して見つめ直そうと思った。

⚫︎今使っている洗剤が子どもにも使っていいのか不安になって、身の回りのもの選びを考えるようになった。


こんな感じで、不安って悪ではない。
気付かせてくれるんだよね。


不安は不安で終わらせず、
どれだけ不安を活かすか。


不安なことを抱えているときは、
なぜ不安なのか奥を掘った上で、
その不安をどう活かすかまで考えると
きっとワクワクが倍増するんだろうな❤︎


というか、
不安は一生つきまとうから、
うまく付き合って受け入れていきたいな😊

 

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私の意思、本当はとっても弱い(*_*)


つい最近、改めて思った。
夫婦喧嘩で。


いつも楽しくて愉快な旦那さんには感謝だらけで、
伝えたいことも、ちゃんと伝えるようにして


ここ1年くらいで旦那さんと喧嘩すること
だいぶ減ったんだけど、


つい最近、短いスパンで何度か喧嘩した。
大した理由ではないんだけど。


そりゃ時々夫婦喧嘩するけど、
今回の喧嘩は本気でイライライライラ…


夫婦喧嘩してるときって
とにかく相手にイライラして
腹立つ気持ちがどんどんエスカレート。


一旦落ち着こうと思っても
目の前に相手がいると落ち着かない。


伝えたくても伝わらない。
(多分、伝わるような言葉を出せなくなってる)


あー、もう
なんでこんな伝わらんの？


もう話してても意味ないっ💢


ってなり、
結果、「もう話したくない」という選択になり
解決もせず、心もモヤモヤ。
相手にはイライラしか残らない。


そんなときに、わりと冷静な旦那さんは
どんな行動を取るかというと


「後で話そう」
と言って、その場を立ち去る。


距離を置く。


距離を置かれた私は、
「え？！ なんでもっと向き合わんのかいっ！」
って、イラっとするんだけど


距離を置いた後に
「あ、あのときあのまま話し合わなくてよかった」
と冷静になる。


どんだけ「しっかり伝わるように伝えよう」
と思っても
イライラしてる自分からは伝えられることは少ない。


【こうしよう！！】
って頭では思ってるけど
人の意思ってそんなもんで、
いざとなるとできなかったりする。


今回は旦那さんが
意思を頼らずに、少し距離を置く。
っていう環境にしてくれたことで、


後からお互い冷静になって話し合えた。


何が言いたかったかというと、
夫婦喧嘩のときはこうしましょう！
って話ではなく、


自分が、こんなときはこうしよう！！！
っていくら思ってても


その時の感情や状況によって
自分の意思は弱くなってしまう。


結果、「あ、もういいや。このままで」


になってしまう。


だから、意思の力に頼らない工夫は必要だなと。




今回は夫婦喧嘩で、少し距離を置く。
だったけどね♪


子育てとかお仕事とかプライベートも共通して言える✧︎*。


子育てで精一杯になって、我が子が可愛いと思えないのなら、
精一杯にならないように
何か今まで当たり前にやっていたことを手放して
充分睡眠取れるようにしてみたり、
家事を今以上に手抜きしてみたり。


いつもモヤモヤ悩むのがいやだったら、
悩んでる人同士で集まることをやめたり。


こんな風になりたい！！って人がいたら
思うだけではなく、
その人に会いに行ったり、アドバイスもらったり。


意思の力に頼らないですむ工夫は必要だね😊

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あー、イライラしてしまった。
怒鳴ってしまった。
感情的になってしまった。
ついこないだの出来事。


こんなに子どもに(次女に)イライラしたの初めてかも。


普段はイライラしても
「こんなことあればイライラしちゃうよね。私疲れてたんだなー」
って自分を認めてすぐ冷静になるけど


今回はなんだかイライラがおさまらず。


自己嫌悪に陥ってしまい、
「こんな怒ったママでごめんね」
と娘たちに言った。


そしたら、長女が
ひたすら私に話をしてくれた。


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ママ、みんな怒ることだってあるとよ。


ななちゃんだって、さなだって、
お父さんだって怒るときあるやろ？


キキちゃんも寅ちゃんもレオも怒るときあるやろ？


みんなね、機嫌悪いときは怒るとよ。
いつもは怒ってないでしょ？


明日おとうさんに話して助けてもらいー。
話したら良くなるよ。
そしてね、寝たら良くなるよ。
寝ることはからだにも良いよ。


ママ、大丈夫よ。
今日はもう歯磨きしなくていいから
うがいだけして、ななちゃんの隣で寝てごらん。


誰だってそんなときはあると。


そうやって、みんな地球にいるんだよ。
恐竜だって怒るときもあったとよ。
ママ、可愛いね。ヨシヨシ。

┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎

 

菜七さん大先生…
どうやってこんな優しくなれるんだろ…
自分から生まれてきた子だとは思えないくらい。
そして聞いてみた。


「なんでお母さんのところに来てくれたんだっけ？」

┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎
ななちゃんは、優しいからね。
だからママのところに来たの。
ママがかわいそうだった。
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菜七さん。
母はもう言葉になりません。


前も書いたことあるけど
私は何をされても「どうせ私は必要とされていない」と、ひねくれていた。


優しさをまともに受け入れることができなかった。


そんな私のもとに来てくれたんだね。


しっかりしてて、私に優しさを与えてくれる長女と、
思った通りにはいかないことだってあること、認め合うことを教えてくれる次女。


この順番で生まれてきたことにも
意味があったんだな。


いつだって子どもは
大切なことを教えてくれる。


どんな講座や、どんな教科書よりも
本当に大切なことを教えてくれるのは
一番近くにいる我が子。


※こんなにしっかりしてる長女も泣きわめいたり怒ったりもするよ♪
だからこそ安心✧︎*。

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