私の意思、本当はとっても弱い(*_*)
つい最近、改めて思った。
夫婦喧嘩で。
いつも楽しくて愉快な旦那さんには感謝だらけで、
伝えたいことも、ちゃんと伝えるようにして
ここ1年くらいで旦那さんと喧嘩すること
だいぶ減ったんだけど、
つい最近、短いスパンで何度か喧嘩した。
大した理由ではないんだけど。
そりゃ時々夫婦喧嘩するけど、
今回の喧嘩は本気でイライライライラ…
夫婦喧嘩してるときって
とにかく相手にイライラして
腹立つ気持ちがどんどんエスカレート。
一旦落ち着こうと思っても
目の前に相手がいると落ち着かない。
伝えたくても伝わらない。
(多分、伝わるような言葉を出せなくなってる)
あー、もう
なんでこんな伝わらんの？
もう話してても意味ないっ💢
ってなり、
結果、「もう話したくない」という選択になり
解決もせず、心もモヤモヤ。
相手にはイライラしか残らない。
そんなときに、わりと冷静な旦那さんは
どんな行動を取るかというと
「後で話そう」
と言って、その場を立ち去る。
距離を置く。
距離を置かれた私は、
「え？！ なんでもっと向き合わんのかいっ！」
って、イラっとするんだけど
距離を置いた後に
「あ、あのときあのまま話し合わなくてよかった」
と冷静になる。
どんだけ「しっかり伝わるように伝えよう」
と思っても
イライラしてる自分からは伝えられることは少ない。
【こうしよう！！】
って頭では思ってるけど
人の意思ってそんなもんで、
いざとなるとできなかったりする。
今回は旦那さんが
意思を頼らずに、少し距離を置く。
っていう環境にしてくれたことで、
後からお互い冷静になって話し合えた。
何が言いたかったかというと、
夫婦喧嘩のときはこうしましょう！
って話ではなく、
自分が、こんなときはこうしよう！！！
っていくら思ってても
その時の感情や状況によって
自分の意思は弱くなってしまう。
結果、「あ、もういいや。このままで」
になってしまう。
だから、意思の力に頼らない工夫は必要だなと。
今回は夫婦喧嘩で、少し距離を置く。
だったけどね♪
子育てとかお仕事とかプライベートも共通して言える✧︎*。
子育てで精一杯になって、我が子が可愛いと思えないのなら、
精一杯にならないように
何か今まで当たり前にやっていたことを手放して
充分睡眠取れるようにしてみたり、
家事を今以上に手抜きしてみたり。
いつもモヤモヤ悩むのがいやだったら、
悩んでる人同士で集まることをやめたり。
こんな風になりたい！！って人がいたら
思うだけではなく、
その人に会いに行ったり、アドバイスもらったり。
意思の力に頼らないですむ工夫は必要だね😊
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