バースプラン、どんなこと書きましたか？
どんなこと書きたいですか？
バースプランを考えることは
出産をイメージする機会になったり、
見つめ直す機会になったり
とても大切なことだと思う。
例えば
『こんな体勢で産みたい』
『これをしたい』
『こんな環境にしたい』
『これは最小限にしてほしい』
ということを書いていたとしても
いざその場になると
『いや、やっぱりこうがいい！』
と、突然変わることはよくある。
フリースタイル分娩もそうで、
この体勢で産みたいって事前に言ってても、
本能で体勢はいくらでも変えたくなる。
(本当のフリースタイル分娩って、本能で産むこと)
そのときの自分の感覚で
急に変わったりする。
事前にバースプランを考えることは大切にしつつも、
いざ出産のときには、そのときの自分の気持ちや感覚が本当の本能だと思うので、
ありのままの自分を信じてほしいなって思う。
『バースプランにこう書いちゃったしな…』
なんて思わなくて大丈夫😊❤︎
★【お任せします】
ではなく、本当はどうしたいのか、どうなりたいのか、ぜひ色々書いてみてね✧︎*。
※助産師やDr.に聞きたいことは聞きまくってね！
★【何も考えつかない、何書いたらいいか分からない】
という人は、まず自分と赤ちゃんと向き合うことからやってみよ✧︎*。
イメージ力って大切だし、
イメージがつかなければ母親学級とかお産のお話会にぜひ参加してほしい。
★【なるようになる！】
と思ってる人は、そのままで良いと思う😂❤︎
(良い意味でね！！！)
ちなみに私は1人目のとき、
バースプランに色々書いたけど、
その中に『キツイ時こそ赤ちゃんを応援したい』
と書きました。
いざ出産のとき
子宮口全開大前くらいが少ししんどくて
『痛い』ばかりに意識が向いてた。
そのときに助産師さんが
何も言わずに、そっと私のバースプランを読み上げてくれた。
【赤ちゃんを応援したい。】
そのときにハッ！となったのを鮮明に覚えてる。
バースプランを助産師さんが読み上げてくれたときに
『赤ちゃんと頑張っているよ』
ということに意識が向いた。
赤ちゃんが出てこようとするイメージを意識した。
フっと力が抜けて、
それから良い波、良い陣痛がスムーズに来て
産まれたよ。
バースプラン、
『分からなーい』ではなく
自分と赤ちゃんと向き合う
良い機会にして考えてみよう😊❤︎
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残席3♪
助産師yukaが伝える、お産のお話会ᵕ̈*
〜ありのままのわたしで産む・産まれる〜
3/7(木) 10:30-12:00
@福岡市東区 バンビの木箱
参加費 5000円
妊娠中からのお話もします。
吸引分娩や帝王切開のママへのお話もします。
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