キャリアコンサルタント
Encourage House代表
くれゆかです。
↑最近の私です。秋の装いでお写真を撮っていただきました
前回、
「何ができるか」覚悟を持てることが見つかるまで、
もっともっと自由に心と体で時間をかけて
あなたのできることを探そう
というメッセージをブログに綴りました。
前回のブログ→「何ができるか、ではなくて。」
でもでも、
やっぱり長いようで短い人生を考えると
焦ってしまうという方、
たくさんいますよね。
そんな私ももうすぐ
「人生の正午」（by ユング博士）。
40歳を迎える年齢です。
100歳寿命の時代に入ることを考えると
午前11時くらいかもしれませんが。
正午というのはまさに絶頂期。
別の言葉では、
「中年の危機」（！）なんて
言い換えられたりしています。
そんな絶頂期を意識してかしないでか、
人の思いはそれぞれのライフステージで
様々だと思いますが・・・
私が日頃とても多く耳にするのは、
「何かしたいけれど、
よくわからないままに時間だけ過ぎていく。
こんな状態でいいのでしょうか。」
というお悩みです。
40歳を一つの山ととらえるのか、
その前後での不安や焦り、
子育てがあればその将来像など、
本当に抱える悩みが多くなりますよね。
「何かをしたい」と思っている。
でも、そんな自分の気持ちを
ポジティブに受け止めていない。
いえ、
「何かしなければ」という気持ちで、
自分自身に焦りばかり感じ、
具体的に何をどうすれば
いいのか光が見えない。
そんな気持ち、
私もよ〜くわかります！
実際に、
私も起業を考えるきっかけの一つに、
自分自身の年齢のこともありました。
なぜって、
30代の一年一年は
と〜っても早かったから！
家族が増えたこともあって、
公私にわたり
いろんなタスクに追われていると
時ばかりが過ぎてしまう・・・
という不安に駆られました。
でも、
40歳になった自分は、
何か素晴らしいことを掴み、
充実していたい！
いつもそんな願いを描いて
必死にキャリアを考えていたような
気がします。
ただ、そんな気持ちでいると・・・
「まずは焦らずに好きなものを
見つけたらやってみよう！」
みたいな言葉をいろんなところで
見たり聞いたりして。
そうなのか〜とは思うけれど・・・
私自身、前回書いたように
時間と心、体を使って
覚悟できるものを見つけたらいい
とは思うけれど・・・
やみくもに
「なんでも好きなことをやってみる」
というのは少し違うんじゃないかな
と思います。
だって、
がむしゃらに手を出してしまって
余計に混乱してしまい、
「何やってるんだろう？」
の繰り返しになったりしていませんか？
そうなったらますます、
魅力的で具体的な将来像が
見えてこなくなってしまう。
いろんなことに
興味や気持ちが拡散されてしまって、
気持ちがブレてしまうのです。
実際相談に来てくださる方も、
いろんなことやりながら、
迷ってしまう・・・という方も多いです。
ちょっと昔の話ですが、
大学時代の私はまさにそうでした。
気になる授業にアレコレ顔を出して。
で、何に集中したら良いかわからなくなって
「このままいっていいのか〜？」って
しばらく焦っていましたね
そんな状況と一緒だと思います。
だから、そんな悩みをお持ちの方には、
やりたいことや好きなことの
洗い出ししたり行動する前に、
とっても大事なことを提案します。
というのは・・・
なりたい「◯◯な自分」
をいっぱい出してみること！
例えば、「かっこいいママ」でもいいし
「素敵な管理職になってる自分」でもいいし、
どんなことでも。
あなたがどんな自分になっていたいのか。
で、大事なのはそれだけでなくて、
口に出しながら「ちょっと違う」
と思ったことは外しながら
自分が最高と思える
“未来のセルフイメージ”を
つくりあげることなんです♪
このセルフイメージというのが
結構難しいのですよね。
だって、
自分で自分のことをわかっているようで
わかっていないことがたくさん
ありますから！
だから私はまず、
しっかりご自身を見つめることを
お手伝いしていきます。
しかも、言葉で体を使って
アクティブに！
自分の心と気持ちが「いいな」と
感じるまでに。
人生の絶頂期。
焦る気持ちは誰でも一緒。
そんな自分を素直に知っていくことで
自分の可能性を開いていきましょう。
最高の自分をつくるのはあなた自身。
何かを見つけるためのあなたの
ブレない心の土台をつくることが
なによりも大切です
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