こんにちは。
キャリアコンサルタント
Encourage House代表
くれゆかです。
今日からまた暑くなりそうですね。
私、夏の解放感が大好きなので
実は嬉しいです。
布団を掛けて寝なくてもオッケーという（笑）
自分が心地良い状態を知っておく。
そしてそれを堪能する。
これでちょっとした心の幸せも
訪れますよね。
さて、私は最近
「夢を叶える」方法をお伝えするセミナーで
皆さんが幸せな人生を送るための
エッセンスをお伝えしています。
私自身、
「最高のキャリアを叶えるには夢が必要」
「小さな夢を持つことの大切さ」
を感じているからなのですが。
「でも、そうなんだけど、
何をやっていけばいいか、
考えられなくて・・・。
負のツボにはまってます。」
とご相談にいらっしゃる方も
よくいらっしゃいます。
仕事で今の状況に限界を感じていたり、
自分に自信がなくなったり、
など・・・
何かつかみどころのない自分、
心の余裕のない自分、
そんな「いま」に
陥っていることってありませんか？
私も、本当に心の余裕がなく、
自分のやりたいことが見えずスランプ・・・
なんて時もありました。
そういう時ってですね、
どんどん心も体も悪化してくんですよ。
怖いことに・・・。
たとえば・・・
宝塚入団２年目。お稽古場で左足を負傷。
部分休演。
なぜか「このままうまくいかないんじゃないか？」
という心の不安に苛まれて
すべてが否定的な思い、
他人の心配の声も「心のザワザワ」に変わり、
それがどんどん舞台の失敗を重ねることになり
ダンスも上手く踊れなくなり
今度は右足を負傷・・・
負のループにはまりました。
こんな状態だから当然、
望むキャリアやなりたい姿が
見えなくなってしまうわけです。
こんな負のループ、
早く抜け出して望むキャリアへ
前進したいですよね。
そんな時には、
２つオススメのステップがあります。
１）負の環境から逃げる
（恒常性から解放される）
２）不安と不満を分解して洗い出してみる
＊詳しくは、メルマガで解説しているので、
こちらからご登録ください。
ようするに、自分を自力で解放することです。
親しくさせていただいている
キャリアカウンセラーの岩橋ひかりさんが、
こんなことをおっしゃっていました。
「会社で３年間、
昼休みは一人でカフェに篭って、
モヤモヤを書き出していました」
３年間も・・・すごい長さですよね。
でも、
そうやって自分を解放させる時間をつくり、
自分に向き合う環境をつくっていくこと、
とても大切なんです。
「いつも一人で行っちゃって、
つきあい悪いなと思われたくない」
とか
「皆と一緒のほうが楽でよさそう」
とか
考えてしまって？
ダメダメ、ダメですよ！
自分の恒常性から解き放たれる
勇気を持ちましょう！
そうやって
自分をコントロールしていかなければ、
自立して幸せなキャリアは
手に入れることはできないと、
私は思っています。
これは一方的な思い込みではなくて、
キャリアを自らが切り拓き、
輝いている方のお話を聞くたびに、
「この勇気だな」といつも感じるゆえです。
ひかりさんも、
いまや独立キャリアカウンセラーとして
会社を立ち上げ、
働く女性の自由な発想を支援するための
「MYコンパス・アカデミー」という
オンライン講座を立ち上げ、
目覚ましい活躍を遂げていらっしゃいます。
岩橋ひかりさんのHPはこちら
ちょっとした勇気って、
自分で自分を変えていくこと、
背中を押すことなんですよね。
誰に意見されて落ち込むのではなく、
いちばん大変なのは、
自分の現状を変える勇気を
自分自身に与えることなんです。
「なにかをやらなくてはいけない！」
と焦ってさらにストレスを上げるよりも
現状から少し逃げて、
自分に向き合う時間をつくってみましょう。
そこからきっと、
何かが生まれてくるでしょう！
- 現状から脱皮したい！！
- 人生を好転させたい！！
- 望むキャリアを手に入れたい！！
そんな方は、ぜひこちらへどうぞ↓↓
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７月よりスタートしたこのイベントは、元タカラジェンヌ
今回お届けるするコンテンツ：
◎心と体を解放する特別イベント
◎夢を具現化するためのスーパー自己肯定メソッド
◎夢を叶えるワーク:夢のブレイクポイントをリアルイメ
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など
◆開催概要◆
平日開催：9/23(土)13:00〜16:00
休日開催：9/29(金)13:00〜16:00
＊どちらも同内容となりますので、いずれかの日程をお選
参加費 ：10,800円（税込）
場所 ：銀座（ご参加者の方には、別途会場詳細をお知
主催 ：南城ひかり、くれゆか
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著者Profile
Encourage House代表／キャリアコンサルタント
くれ ゆか
1978年生まれ。宝塚歌劇団で7年間舞台に立った後、 早稲田大学へ進学・卒業。2010年日本生産性本部に入職。企業・組織の人材育成・研修に従事する中、キャリアコンサルティングの大切さを痛感。国家資格取得後に独立し、2017年6月にEncourage Houseを設立。個人向けキャリアコンサルティングをスタート。夫と娘・息子の4人家族。
公式HP
http://encouragehouse.jp
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