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「ノートに書く」これだけ♪
問いかけて心の奥にある本音に気づき
自分の本当の想いを知って
軽やかに一歩ふみだす
今の暮らしに笑顔をプラスして
しあわせを循環させる
きっかけは一冊のノートから
今を大切に♡
心と暮らしをととのえる
スマイルライフアドバイザー
yuka です。
３年前の記事が教えてくれた、
変わらない私の整え方
昨日の記事もお読みくださり
ありがとうございます＾＾
２月によく読まれた記事の中に、
３年以上前に書いた記事がありました。
正直、
「どうして今これが読まれているんだろう？」と
少し不思議に思ったんです。
久しぶりに読み返してみて、
少し胸が熱くなりました。
あの頃の私も、
揺れながら、それでも、
ちゃんと自分と向き合っていたことを
思い出せました。
感情に振り回されて、
考えすぎて疲れて、
ちゃんとしなきゃと力が入っていた頃。
揺れるたびに落ち込んでいました。
でも、
ノートを書くことだけは
やめませんでした。
感情を書き、問いを置く。
問いを置くと、
感情とのあいだに、
少しだけ距離ができます。
その距離が、
何度も私を落ち着かせてくれました。
３年たった今も、
やっていることは変わっていません。
揺れない人になる必要はない。
揺れても、戻れたらいい。
私も今も、
そうやって整えています。
だからこそ、
この時間を一緒に過ごせる場を
つくろうと思いました。
特別なことはしません。
ただ、書いて、
問いを置いて、
自分に戻る時間。
一緒に整える時間です。
詳細は、近日お伝えしますね。
気づいたことや感想などを
ぜひ公式ＬＩＮＥへ
お気軽にメッセージいただけると
うれしいです。
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2月によく読んでいただいた記事です。
みなさん、ありがとうございます♡
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