出会いはあるけど
1回のデートで終わってしまう。
お付き合いに至らない！
結婚に繋がらない女性のための
恋愛心理学をお伝えしています♡
婚活アドバイザー
yukaです。
初めましての方はコチラ
わたしが何かいけなかったのかな？
そう悩むときありますよね～！
これもはや
恋愛・結婚に悩む全女性が通る道なのでは？！？！
と勝手に思っております。
「彼は〇〇って言うんです。」
「相手からこんなことを言われてしまって・・・。」
わたしが何かいけなかったのかな？
間違っていたのかな？？
こんな風に思ってしまいがちですが、
聞いた内容をどう受け取るかは、
ぜんぶ自分次第！
という前提を持てると、
恋愛の「上手くいかないパターン」から
抜けだせるのです！
彼に「予定が入っちゃったから
しばらくデート行くの無理だ。ごめん！」
って言われたとして
しばらくって何？！
いつまでなの？！！
もしかしてもう会う気がないって
遠回しに言われてる？？！！
ガーーーーーーーーーーン
もしそうだったら立ち直れない！！
とか思っていないかな。
もしそうなら
過去の経験から出来上がった
ものの見方がそうさせているのかも。
私たちの脳って
過去の出来事や経験を引っ張り出して
「前にもこんなことがあったから、
今回もそうに違いない！」
みたいな紐づけをするんですけど、
例えば過去に
両親から否定的な言葉をかけられていたとか
禁止されていたことが多かったとか
母親と父親が喧嘩ばかりで家の中がピリピリしていたとか
母親と父親がお互いの悪口を言っていたとか
他の兄弟と比べて愛情の差があったとか
信じていた人から裏切られた！と感じるできごとがあったとか
（あっあっぜんぶ経験済みだから
まだまだ書けちゃう・・・w）
その経験がぜんぶ
「自分は愛されないんだ」
「いつか終わるかも、裏切られるかも」
そんな不安に繋がってしまうのです。
でもねーーーーー！！！！
それって今に関係ないことなんですよ！！
不安になるのは
「また同じことが起きるかも」って
私たちの脳が身を守ろうとして
出来事に妄想をくっつけているだけだから！
ここから先の出来事に
不安を感じたままでいたいか
希望を持ちたいかは
今の自分が決められます！！
聞いた内容をどう受け取るかは、
ぜんぶ自分次第です！
もし「何を言っても絶対に上手くいく」
という希望を持っていいとしたら、
彼に何と伝えたい？？
何か出てくるかな？？？
きっと言いたかったことが
あったよね？
感じた気持ちは何だろう。
じつは自信がなくなって
一人で嫌な妄想をしていたかもしれないね。
彼のこと決めつけていなかったかな？
一旦、自分のなかで
感じた気持ちを整理してみたら
相手の一言に怯まずに、責めずに、
「そうなのね！
じゃあ〇〇日はどうだろう～♪」
「埋め合わせしてよー♡」
みたいな軽〜いパスを投げてみて！笑
「上手くいくはずがない」
なんて思い込みを抱えたままだと、
上手くいくものもいかなくなっちゃいますからね！
どう受け取るかは、ぜんぶ自分次第。
フォーカスするのはここですよ♡
思い込みを認識できると
言葉が、選択が、行動が変わって
「上手くいかないパターン」から抜け出せるのです！
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