天の声第３弾は「カウンセラーも怒るの？」
職場が辛い、自信が持てない、そんなあなたの毎日が愛おしくなる、実践アドバイス型カウンセラー、
根本 ゆか こと、
ゆか姐（Twitterはこちら)です。
※根本の屋号は師匠の根本裕幸さんから、非公式でお借りしております。
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このブログでは、頑張る生き方に違和感を感じるあなたが、毎日が愛おしくなるよう、心のお話をお伝えしております。
桐山カウンセラーのYouTubeに三度目の天の声出演しております。今回は「怒り」について。実は桐山カウンセラー、怒り狂っていたんです！！
今日もブログを読みにきてくださり、ありがとうございます。
働く女性の愛おしい毎日を作る女帝マインドカウンセラーのゆか姐です。
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。
カウンセラーって怒るの？
今回のテーマは「怒り」。
落ち込みに続いて、意外と人は「怒り」を表現したくないって抑え込んじゃう感情の一つだと思うのですが、カウンセラーになったから「怒り」がそもそもなくなったのか？というとそんなんことはありません。笑
桐山カウンセラーはむしろ心理学を学んだからこそ、「怒り」を出せるようになったとも動画の中でお話をしてくださっています。
あなたの怒りってどんな形ですか？
「怒りを抑える」というように、怒りってすごいエネルギーでどちらかというと外向きに出ていくエネルギーとしてイメージされる方って多いと思うんです。
例えば、怒るとイライラしてついものに当たってしまうとか、怒りがあると相手に攻撃的な言葉を伝えてしまうとか、「怒る」ということはこんな表現だと思っている方も多いんですが、実は日本人に特に多いとされているのはこの攻撃的な怒りの表現ではなく「引きこもり」や「諦め」という怒りの表現。
そこについても自分の怒りがどんな風に表されているか？ということで、自分の怒りやその下に隠れている感情に気がつくこともできます。
怒りも悪い感情ではない。
怒りを嫌う人は多いのですが、この動画を見ていると「怒りを出せる」というのが実は癒しが進んだからこそ、出せるものに変わっていくなど、
怒りについての印象もきっと変化すると思います。
そして今、怒りを抑えていると感じていない方も、実は引きこもりや諦めという形で、怒りを使って人とのつながりを切っているかも・・ともしかすると気づくかもしれません。
とはいえ、桐山カウンセラーも天の声の私も楽しくお話ししておりますのでぜひチェックしてみてくださいね！
ゆか姐でした。
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【プロフィール】
●就職氷河期に新卒から半年遅れで建築業界の商社へ入社、勤続20年以上。6年目より女性社員のまとめ役（姐さん）を任命される。その後管理職を経験。
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●20代半ばで結婚するが、2年で夫が家出。その後夫婦生活復活し、現在もパートナーとして結婚生活16年。去年夫に癌が見つかり一年の闘病生活を支える。
その頃の心境はこちらの記事をどうぞ
●2020年に予約の取れないカウンセラー根本裕幸さんに師事（お弟子制度3期卒業）
●現在はカウンセリングを主に、毎月1回「心のお稽古部」を開催。
不定期に「お茶会」などで、私との交流の場を持ち、「集まった仲間と心の話を気兼ねなくできる場所」を作っています。
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