こんにちは
お仕事お疲れ様私。の、パフェ
このタイプで怖いのは…産んだ後
適度に息抜きして、
逆子のままだったら、今日が予定帝王切開の日でした
ベビちゃんが与えてくれた、猶予期間…
毎日楽しんで過ごします
そして、今日でまるっと産休に突入して1ヶ月になりました
お仕事お疲れ様私。の、パフェ
もう、懐かしー！！！
感想は、ホントに早い
仕事復帰予定まで後11ヶ月…？？
子ども産まれたらますます加速するんじゃ…
産休は暇になったらどーしよー
こんなに長い休みは初めてだし
って産休に入る前は考えてましたが…
暇な時なんてない
まぁ、出産準備を怠っていたおかげで…
毎日毎日、ミッションがあったり
週に一度はトレーニングに出かけ、
週に1〜2度は産院のマタニティヨガやマタニティビクスに出かけ、
逆子のためのマッサージや鍼灸に通い、
友人たちと会い、
今まで怠ってきた掃除をしたり…
今日まで、外出しない日は無いくらいアクティブに過ごしておりました
毎日のようにランチに出かけていたので
体重大丈夫かな〜って思ってたけど…
産休に入って２週間は、なんと体重が落ちて
どれだけ、仕事でのストレスで間食していたのか分かるくらい…
今はお陰様で、減った体重もメキメキと元に戻り…
体重増加に怯えております
もう、爆発的に増えなければ気にしなくて良いよと、お医者さんに言われてから…
と、お医者さんに言われてから…浮腫みだけは気にするように…
間食もほとんどしなくなって、
ランチに出かけても夕飯は家で和食にしたり…
ランチも友人によっては野菜たくさんなチョイスしてくれたりするので
爆発的に増えるってことはなくなりました
ほんと、ストレスは良くない
私は、ストレスで痩せるタイプじゃなくて、
ストレスで過食になって太るタイプなんだなーと心底分かりました。(´д｀lll)
この話を助産師さんとしていたら…
すっごく怖い注意をされました
このタイプで怖いのは…産んだ後 睡眠不足や育児のストレスで過食になって
ぶくぶく太るのは、こーいうタイプの人なのよ
適度に息抜きして、 自分は過食になるタイプと自覚して、お菓子やパンを食べるんじゃなくて、食べたくなったら野菜をかじる…とか、対応しないと一年後はブクブクに太ってるよ
想像できる〜！！！！
産後に体重がすんなり戻るなんて、
私みたいなタイプの人にとっては夢物語らしい
産後の身体が落ち着いたら、
ストレス発散のために適度な運動をすぐに再開したいと思います
そして、気にしすぎは良くないけど…
母乳が出た時のために、
実母に間食するならお菓子じゃなくて野菜スティックとかにするから〜と伝えて
野菜スティック常備しよ
セロリも人参も大根も大好きだし
また、11ヶ月後には仕事がはじまるし
育児と仕事の両立の想像がまだ全然つかないのですが…
産休に入ったことをきっかけに、
自分の性質もよく分かったので
うまーく付き合っていきたいな〜と思います