こんにちは。
薮内(やぶうち)ゆかりです。
募集中
金沢での家族のこころのコーチング講座
9/5（日）10：00～17：00
石川県女性センターにて
２年前。
家族のこころのコーチング講座でいただいていたご感想を、だいぶ温めまくっていました。（コラ）
掲載許可をもらったものを、こちらで紹介させていただきますね。
タイプ：ピンクにいた赤
ピンクと赤が半々で、今回初めて！ピンクにいってみました。
赤を客観的に見て
「こわ～」
とパッて思えたのがおもしろかったです。
私もそゆとこあるやん！
とツッコミ
家では出すけど、外では怒ったりするのは人目を気にしてできませんでした。
だからすごく我慢するし、疲れる。
怒るに越したことはないけど、
そこまで気にすることでもないかな？
と思えました。
ピンクな部分の私は
「かわいこぶるのは母が嫌がる」し、
母(たぶんピンク、青)みたいで嫌がありましたが、
今回その場その場に応じて対応してるんやし、いーやんと思えました。
ご感想、ありがとうございました！
サロンで一緒にガイドをしているあやちゃん。
今回、赤とピンクが半々のあやちゃんが、初めてピンクの席へ。
すると、いつも自分がいた赤を外から見て、
「こわっ」
て思ったと同時に、
「私もそゆとこあるやん！」
と。
自分の中にいるときは、それが普通ですもんね。
自分ではなかなか気づけないし、気づいていたとしても、
「私はこういう人」
と、そのままになっていることもある。
でも、少し離れた場所から見てみると、
「あ、私ってこんなふうに見えてることもあるんや」
って、急に客観的に見えたりするんですよね。
講座は、まさにそんな時間だったんじゃないかなと思います。
そしてもう一つ印象に残ったのが、怒ることを外では我慢していたこと。
さらに、ピンクぽい部分を嫌だと見ていたけどいーやんと思えたこと。
「私はこういう人間だ」
と思っていた自分の見方が揺らぐ。
新たな自分に気づくこと。
日常生活を送っていると、なかなか自分のことって当たり前すぎて客観的に見えない。
でも、講座で違う価値観に触れたり、いつもと違う場所に座ってみたりすると、急に見えてくることがあるんです。
「私は外では怒らない人だから疲れる」
と思っていたけど、怒る自分もいるし、怒らない自分もいる。
「私はこういう振る舞いは嫌い」
と思っていたけど、その自分が出てくることもあるし、出さなくてもいい。
自分の中にあるもの（否定・見たくなかったもの）に、
「あってもいいやんね」
って、ゆるしている感じ。
「どっちが本当の私？」
と決めなくていい。
人って、場面や役割によって出てくる自分が違いますからね。
そして、人はサブカラーもあるし、一つのタイプだけってのでもない。
どんな自分も、自分。
私はこういう傾向があるんだな、と分かっているだけでも十分なんですよね。
今回、ピンクにいったことで赤を知り直したし、外から赤を見たことで、自分のピンクも許せるようになったのかもしれないですね。
あやちゃん、素敵なご感想、ありがとうございました！
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薮内 ゆかり
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