１. 旬のデザートを使ったスイーツを食す
こちらは桃のタルト🍑🥧
ケーキの中では
タルトが一番好きです💕
こちらのタルトが食べられる
カフェの個室で
大阪でごくごく少人数の
お茶会をしようって決めてます☺️
公式LINEで募集します✨
２. 身体を引き締める
夏は食欲が落ちがち
でもげっそりは、したくない！
姿勢を正して、お腹引き締めて
健康的なボディになります！
（なりたい、じゃなくて
なります！というのが叶うコツ💕）
３.自然の中でゆったり過ごす
実は9月にミセスジャパン大阪大会に
ファイナリストとして出場します。
自分の外見と内面を磨くよう
日々頑張ってます。
そのため普段かからないストレスが
かかっているのも事実。
なので、オンオフ
切り替えをしっかりして
オフ時にはなるべく
自然に身を置いて
ゆっくり身体を解放します！
鵜沢 ゆうこ
