知り合いの30代の男性が
サプリを欠かさず飲んでる
んですって。
「むしろゆうさん！
なんで飲んでないんすか？
食事だけで必要な栄養素
摂れるわけないっすよ！」
って感じで話されるのね😂
私は食や栄養の専門家
ではないので
（お詳しい方には是非
教えていただきたいです）
ここではサプリは
必要か否か
どのサプリが
良いか
のお話ではなく
私って
ただ勧められて
ホェーって鵜呑みにして
飲むんじゃなくて
自分で納得して選びたい
タイプなんだな、たぶん。
なんなら
食事見直して
食事からもしっかり
摂るもん！
って思っちゃったりする😂
がんこちゃんか？
がんこちゃ〜ん！
でも身体に摂り入れる
ものだから、当然っちゃ
当然かな？
そんなわたしだけど
こちらのパウダーは
ヨーグルトに入れたりして
毎日摂ってる。
YumiCoreBody代表Yumico先生
が考案
とりあえずこれだけ！
★空気も水も綺麗な 農薬不使用の大地で育った 若草やミネラル豊富な海藻を使用
★栄養価を守るため加工は「非加熱（ローフード）」「丸ごと（ホールフード）」
★カリウム、 マグネシウムをはじめとしたミネラル豊富なココナッツウォーターを水分と一緒に摂取し、 汗で流れた栄養素を補助
★新鮮さを保つため、 酸化防止スティックを使用
とりあえず続けてみます♡