手帳って、誰でも
書ける日もあれば書けない日もあると思います。
手帳歴20年以上で
手帳術をお伝えしている私でも、
常にずっと書いてきたわけではなくて
書けない日や書けない時期がありました。
そんな時、
「やっぱりダメだー。」
「私は手帳を続けられない…。」
なんて落ち込む必要はありません。
自らの手で書くこと、
書いて何度も見ること、
意識すること、
とても大事ですが、
書けない日があったとしても
気にすることはないんです。
「あー、また書けなかった。」
「続かないなぁ。」
「こんなんじゃダメなのに…。」
そんな風に思ってしまった時は
手帳を書く目的は何なのか
一度立ち止まって考えてみて。
手帳を書くことでもないし、
手帳を埋め尽くすことでもないはず。
毎日を満たされながら過ごし
自分の夢や目標を叶えるため
ではありませんか？
でも、継続して書くことで
実際どんな行動をしてきたのか、
その時の感情や考えが記録され、
いつでも見返すことができて
夢や目標に向けての行動を
具体的にしていけるもの。
なので、
手帳を書けない日があっても
途中で途切れてしまったとしても
気にせずに、
そこからまた始めてみてくださいね♡
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