夏休み真っ只中

暑いですねー

夏休みは、皆さま旅行や帰省など

される方も多いですよね

楽しみではあるものの、

長距離の移動や、渋滞・混雑で疲れ、

自宅とは違うお布団や枕で寝る。

どうしても疲れるし、

なかなか疲れが取れないんですよね。

そんな旅行や帰省の時、

荷物にどんなものを持っていきますか？？

私が持っていくのは、

やっぱりアロマです

アロマだけ

いやいや、そんなわけはありませんよ

プラスアルファで、です

旅行や帰省の時におすすめのアロマを

今日はご紹介しますね

やはり大事なのは、睡眠・休養。

なので、鎮静効果、リラックス効果の高い

精油を持っておくことをおすすめします。

例えば、

クロモジ（黒文字）、ラベンダー、

オレンジ・スイートなどです。

ですが、リラックスというのは、

好きだったり心地よく感じる香りによって

得られる効果ですので、

例に挙げた香りが苦手な方は

リラックスできません！

だから、一番いいのは、

自分が好きなお気に入りの香りを

持っていくということです。

特に道具などは必要ありません。

ティッシュなどに精油を1～2滴落とし、

ベッドサイドや枕元に置くだけ

簡単だし、どこでもできますよね

・枕が変わると眠れない

・いつもと違う環境で熟睡できない

・人と会って疲れてしまう

そんな方には特におすすめです

私の場合は、

・yuicaやすらぎブレンド（クロモジが中心のブレンド）

・コナツ（小夏）

・ラベンダー

・ペパーミント

あたりを持っていくことが多いです

ちなみに、

ドライブにおすすめのアロマは

ペパーミント

以前にご紹介していますので、

詳しくは、こちらの記事を見てくださいね！

車での遠出、ドライブにおすすめのアロマをご紹介♪

アロマ空間 colorful knot（カラフルノット）

　〇サロン：大阪府和泉市伏屋町

　　（最寄駅…光明池駅）

　〇出張範囲：大阪府内

　　（出張費についてはこちらへ）

　営業時間…平日10:00～17:00

　定休日…土日祝（応相談）

　完全予約制

　〇★ご予約可能日★

　〇ご予約・お問い合わせフォーム

　もしくは、

　colorfulknot@docomo.ne.jp

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