毎日暑いです。

昨日は用事があり、1時間程度外出!

今日は朝から一週間分の買い物をしました。

こちらは買い物も入れて30分程度です〜

ほぼ同じモノを食べますので、買い物もすぐに終わります笑

栄養素が足りないはわかるのですが…今食べているモノが体質に合っているのでヨシとします!


年齢的に贅肉はついていきますが、体重は増えないのです〜

痩せない目標だけたててます!


今日一日グータラし、明日からまた働きます!